10 простых способов очистить печень в домашних условиях

Чтобы начать детокс, избавиться от шлаков и обрести чувство легкости, вовсе не обязательно устраивать себе изнурительные, сложные процедуры. Вместо этого лучше усвоить несколько простых и полезных привычек — и организм будет очищаться сам, в режиме нон-стоп!

Что такое холестерин?

Холестерин – незаменимое звено жирового обмена в организме человека. В умеренном количестве, холестерин способствует синтезу желчных кислот, витамина D, стероидных гормонов.

Также холестерин входит в состав нервных проводников и способствует правильному проведению нервного импульса.

В выработке холестерина берут участие множество тканей организма, но преимущественно он образуется в печени (около 80%). Остальное количество холестерина поступает в организм человека вместе с пищей и всасывается в верхней части тонкого кишечника.

Баланс холестерина в крови регулируется по типу обратной связи: чем больше его поступает с пищей, тем меньше вырабатывается в организме.

Система оздоровления и очищения организма по Буревой: суть и особенности ^

В отличие от других авторов аналогичных методик, травница Татьяна Буревая советует использовать для чистки организма только травы. Суть заключается в том, что они способны быстро убивать болезнетворные организмы и выводить загрязнения, которые мешают органам полноценно функционировать.

Уже давно доказано, что наличие большого количества шлаков и токсинов пагубно влияет на здоровье, и они имеют свойство накапливаться даже у людей, которые не страдают заболеваниями. В конечном счете это приводит к различных осложнениям, начиная от обычных запоров и заканчивая серьезными болезнями.

Чтобы этого не допустить, народная целительница Т.А. Буревая разработала каскадное очищение организма, при котором чистка производится в несколько этапов и действует гораздо эффективнее, чем современные препараты.

Тем, кто хочет похудеть, очищение по Буревой будет весьма кстати: только одни процедуры для чистки кишечника позволяют сбросить несколько килограммов, к тому же при зашлакованности даже самая строгая диета не даст нужных результатов.

Очищение организма в домашних условиях по Буревой производится с использованием нескольких методов:

  1. Диета – она является наиболее важным условием;
  2. Применение клизм;
  3. Употребление настоев и целительных смесей.

Стоит отметить, что очищение организма по Буревой невозможно за несколько дней: на это может уйти 2-3 недели, поэтому стоит запастись терпением и временем, т.к. несколько способов чистки предполагают нахождение человека в пределах собственного дома.

Правила и рекомендации

В ходе прохождения оздоровительной программы по дегельминтизации важно знать и соблюдать следующие правила:

  • Снизить пребывание на жарком солнце.
  • Больше отдыхать и максимально снизить присутствие раздражающих факторов вокруг Вас
  • Очень важно супругам почиститься от паразитов вместе, иначе Вы заразитесь опять очень быстро. Если это невозможно, проведите всю программу как просто хорошую чистку организма. Ваша вторая половина через некоторое время, убедившись в произошедших в Вас изменениях, захочет очиститься тоже.
  • Очень желательно избавиться от животных в доме (повторное заражение).
  • Необходимо позаботиться о благоприятном окружении и информационном поле (приятное общение, музыка, книги и фильмы)
  • Максимально исключить просмотр телепередач.
  • Чаще подходите к зеркалу и улыбайтесь себе.

Ваше самочувствие и настроение обязательно улучшатся, если Вы будете соблюдать все рекомендации. Поделитесь своей радостью с собой и с миром! Проявите дружелюбие и благожелательность по отношению к близким.

Симптомы, которые показывают необходимость очищения сосудов

Накопление внутри сосудов шлаков и недоокисленных продуктов обмена веществ подрывают здоровье человека. Могут появиться некоторые из перечисленных симптомов:

  • Повышенная утомляемость и общая слабость;
  • Сонливость днем при плохом засыпании вечером и ночной бессоннице;
  • Сниженный аппетит, пища кажется безвкусной;
  • Тяга к определенному виду продуктов, чаще к сладостям;
  • Снижение эмоционального фона, мир вокруг представляется в серых красках;
  • Снижена трудоспособность;
  • Повышена раздражительность;
  • Депрессия;
  • Высыпания прыщей на коже лица, плеч;
  • Сухость кожи;
  • Тусклые волосы, ногти слоятся;
  • Повышенный уровень холестерина в крови;
  • Снижение уровня гемоглобина;
  • Частые боли в горле и развитие хронического тонзиллита;
  • Хронический насморк;
  • Кариозные зубы.

Если хотя бы часть из этих симптомов появляется у человека, следует обратиться к врачу, чтобы установить точную причину жалоб. Только после этого можно будет приступать к очищению сосудов.

Что вызывает увеличение веса?

Иногда вы можете непреднамеренно набирать вес, не увеличивая количества потребляемой пищи или не уменьшая свою физическую активность. Набор веса может быть периодическим, быстрым или непрерывным.

Периодическое увеличение веса характеризуется колебаниями вашего веса время от времени, т.е. в определенные периоды. Такое часто наблюдается во время менструального цикла женщины.

Быстрое и непреднамеренное увеличение веса часто является побочным эффектом нескольких препаратов, и в большинстве случаев это безвредно.

При непрерывном увеличении веса вы набираете вес с течением времени из-за различных факторов, таких как старение или переедание и т.д.

Вот некоторые дополнительные факторы, которые, как мы знаем, способствуют увеличению веса:

  • Беременность: во время беременности женщины, как правило, набирают дополнительный вес в результате роста плода и плаценты, околоплодной жидкости, увеличения кровоснабжения и увеличения матки.
  • Гормональные изменения: когда женщина входит в менопаузу, происходит снижение уровня эстрогена. Это может привести к увеличению веса в области живота и бедер.
  • Менструация: во время этого периода у женщин может быть вздутие живота или задержка лишней воды в организме. Также менструация может также сопровождаться различными колебаниями уровней эстрогена и прогестерона, что приводит к периодическому увеличению веса.
  • Удержание жидкости: известно еще как отек. Он делает ваши руки, ноги, лицо или живот опухшими и приводит к увеличению веса.
  • Лекарства: некоторые лекарства, такие как кортикостероиды, антидепрессанты, противозачаточные таблетки и антипсихотические препараты, как известно, вызывают увеличение веса.

Какова бы ни была причина увеличения веса, вот некоторые естественные и действенные народные способы, средства и рецепты, которые помогут вам сбросить лишние килограммы в домашних условиях уже через две недели!

Профилактика паразитарных заболеваний

Как уже было сказано выше, паразитарные заболевания являются весьма распространенными, заразиться можно при употреблении немытых овощей, фруктов, некачественной пищи, а также при несоблюдении норм и правил личной гигиены. Для того чтобы избежать повторного заражения, рекомендуется регулярно, не реже одного раза в месяц, проводить профилактическое очищение организма методом Семеновой.

Использовать для этого можно различные способы:

  1. Для выведения паразитов рекомендуется употреблять свежие семена тыквы в количестве 300 граммов. Перед принятием их в пищу не следует обжаривать семечки.
  2. Не менее эффективными антипаразитарными свойствами обладает настойка коры дуба. Для ее приготовления следует залить пару столовых ложек заранее подготовленного сырья стаканом кипятка, после чего дать настояться в течение ночи. Приготовленный таким образом напиток выпить сразу после пробуждения.
  3. Наиболее простой, но весьма эффективный способ – регулярное употребление в пищу свежего щавеля.
  4. Также можно воспользоваться средствами для наружного применения, например, анисовой настойкой. Указанное средство следует добавлять в теплую ванну. Активные компоненты, проникая в поры, оказывают пагубное действие на паразитов и выводят их из организма.

Необходимо знать, что очищение и питание по методу Семеновой не являются разовой мерой, направленной на выведение из организма паразитов, ведь всегда существует вероятность повторного заражения гельминтозами.

Паразиты не дремлют

Проводить чистку рекомендуется не реже одного раза в течение нескольких месяцев. Использование натуральных компонентов делает этот метод относительно безопасным и весьма эффективным, в том, однако, случае, если отсутствуют какие-либо противопоказания.

Кому диета не подойдет

Недостатки монастырской диеты

Во-первых, люди разные. Некоторые ингредиенты диеты не всем подходят (скажем, очищение на рисе у некоторых людей заканчивается запорами даже при условии правильного приема воды).

Во-вторых, если вес уходит резко, это сопровождается слабостью и головокружениями. В таком случае нужно ввести в рацион побольше фрешей и свежих фруктов. А если это не помогает, начать незамедлительно выходить из диеты, понемногу вводя мясо и калорийные продукты.

В-третьих, мясо — это протеин. Если вы занимаетесь спортом или же ваша работа связана с физической активностью, вы быстро ощутите нехватку этого вещества. Поэтому спортсменам такая диета не подойдет.

В-четвертых, максимум лишнего веса, с которым можно распрощаться благодаря монастырскому питанию — это 6 кг. Если хотите похудеть сильнее, садитесь на эту диету циклично. Это разрешается делать каждый месяц. В остальные периоды старайтесь тоже придерживаться тибетских принципов, разрешая себе мясо, но отказываясь от жирной или сладкой пищи.

Противопоказания

  • Беременность.
  • Период лактации.
  • Хронические болезни ЖКТ и печени (в том числе проблемы с перистальтикой).
  • Другие хронические болезни в период обострения.
  • Зрелый или наоборот, юный возраст (дети, подростки). Но в этом случае диета разрешена, если ее разрешит терапевт (педиатр).

Осторожными должны быть аллергики, диабетики и гипертоники.

СЕМЕНА ФЕНХЕЛЯ

Семена фенхеля подарят пикантный, ароматный акцент свежим салатам или горячим блюдам, а пара капель полученного из них эфирного масла (если его ежедневно добавлять, например, к салатной заправке) будет способствовать комплексному очищению организма. Содержащиеся в семенах фенхеля вещества стимулируют пищеварительную систему, снижают уровень сахара в крови, тонизируют, помогают работе печени, почек и селезенки, а в целом — очень эффективно выводят токсины и шлаки. Кстати, это стоит запомнить, если накануне случился незапланированный перебор с алкоголем или «вредной» едой.

Похожие материалы:

Что такое редермализация?

Надо брать: Cushion Mania от Lancôme и MakeUpMe Academy…

Редакция тестирует: уход за волосами от Nashi Argan…

Особенности и механизм сибирской чистки

Сибирская методика очищения позволяет восстановить лимфу, почки, печень, кровь с помощью кедровой живицы или смолы. Благодаря антисептическим свойствам можно оздоровить сосуды, суставы и организм. Схема приема, описанная народными целителями:

Особенности и механизм сибирской чистки
  • приобретите в аптеке инсулиновый шприц и 12% живицу;
  • проснувшись утром, приготовьте раствор, набрав в шприц 5 единиц живицы, растворите в 1 ч. л. кипяченой воды;
  • выпейте средство натощак, после этого не ешьте около получаса;
  • с каждым следующим приемом увеличивайте дозу на 5 единиц до отметки 200 единиц или 5 мл.

Общий курс — 80 дней. После сорока дней снижайте на 5 единиц ежедневно.

Особенности и механизм сибирской чистки

Можно воспользоваться упрощенным методом – выпивать 10% живицу по половине чайной ложки на ночь, запивать 1 ст. л. воды. Пить в течение 30 дней.

Читайте также:  Выращивание пепино из семян: как подготовить и посадить растение?

Особенности и механизм сибирской чистки

Мнения экспертов

При очистке организма не стоит забывать и о желудке, кишечнике. Когда с ними есть проблемы, я не советую начинать. Но если вас не останавливает этот факт или вы уже начали, могу порекомендовать за полчаса до еды выпить стакан минеральной воды без газов и 1 таблетку активированного угля. Александр Иванович, гастроэнтерологВо время очистки теряется много полезного, иммунитет ослабевает. В этот период легче подхватить какое-то заболевание. Советую не забывать о витаминах. Потребляйте их в натуральном виде из овощей и фруктов. Владимир Николаевич, иммунолог

Я считаю, нельзя длительное время есть только один рис. Организму нужно сбалансированное питание. Лучше начинать в молодом возрасте, когда еще есть силы на резкие перепады. Было бы хорошо, чтобы очистка проводилась во время отпуска, когда нет дополнительных нагрузок. Марина Васильевна, инфекционист

Как очистить организм ребёнка по методике М. Оганян

Лечение детей данным образом, позволяет предупредить многие детские болезни и вылечить имеющиеся. Количество дней, положенных для детского голодания рассчитывается, в зависимости от возраста малыша. То есть, если ребёнку 8 лет, голодать нужно 8 дней, а если 12 лет – 12 дней. Однако, это объективный лечебный период. Если малышу станет плохо, следует отказаться от голодания, потому что ребёнок ещё не готов к нему.

А тем детям, которые успешно голодуют вместе с родителями, требуется как можно больше времени проводить на свежем воздухе, и придерживаться следующего расписания:

  • В 6-7 часов вчера, требуется разогреть 1 десертную ложку масла (касторового) на водяной бане (если ребёнок полный, то потребуется больше масла), размешать его с лимонным соком и выпить, запивая целебным отваром.
  • Следующим утром провести 2 клизмирования, используя 0,5 л. жидкости, в которой содержаться пищевая соль и сода по 2 ч. л.
  • Искупаться в душе и не употреблять пищу несколько суток, заменяя её травяным лимонно-медовым отваром.
  • На третьи сутки травяной отвар разрешается чередовать с цитрусовым фрешем без мякоти.
  • На четвёртый день ребёнок пьёт лимонно-медовый травяной отвар и дынный, арбузный фреш. В полдень можно разрешить съесть маленький кусочек дыни, а перед сном небольшой персик.
  • На пятые сутки можно давать абрикосовый, дынный, персиковый и арбузный фреш, и небольшие кусочки этих продуктов, распределяя их на завтрак, ужин и обед.
  • На шестой день ребёнок употребляет фрукты, салаты с наличием перца и помидор, зелени, заправленные кислым соком.
Как очистить организм ребёнка по методике М. Оганян

Важно понимать, что в этих продуктах имеются все нужные ребёнку ферменты и витамины, поэтому не следует следить за калориями, и готовить какую-либо другую пищу.

Много чистой воды

Вода может творить чудеса! Кажется, что совет достаточно прост – надо пить много воды, чтобы оставаться здоровым. Но воду, которую мы пьем, сложно назвать чистой, конечно если она не была привезена из родников. Перед тем, как начать лечение печени, целесообразно сначала очистить воду. Самый простой способ очистки – это кипячение. При высокой температуре вода очищается от микроорганизмов.

Много чистой воды просто необходимо для поддержания детоксикационной функции печени. Дело в том, что вода ответственна за текучесть крови, которую фильтрует печень. Потребление воды помогает печени очистить кровь.

Совет! Пейте минеральную воду без газа каждое утро сразу после пробуждения (1 стакан) в течение 6-ти недель. За три дня до начала процедуры исключите из своего рациона продукты животного происхождения.

Много чистой воды

Плюсы: естественная и щадящая методика, безвредно, эффективно, полезно для всего организма.

Минусы: не обнаружено.