Есть ли жизнь после HR: куда идти работать специалисту по кадрам

Об эксперте: Валерия Дворцевая — управляющий партнер и генеральный директор ГК «ВИЗАВИ Консалт».

Подробный обзор

Советы как найти работу выпускнику вуза без опыта работы

1 Узнайте, как можно больше о компании, где собираетесь получить работу

Проявите изобретательность и способности частного детектива собирая информацию о предприятии, куда хотите устроиться на работу. Чем большим количеством информации вы будете располагать, тем более правильные выводы сможете сделать об открытой вакансии, о коллективе и характере работы и взаимоотношений в компании, в каком состоянии финансы предприятия. А это в свою очередь позволит грамотно составить резюме и значительно более уверенно чувствовать себя на собеседовании.

2 Опишите подробно в резюме свою квалификацию и потенциал развития

Если выпускник претендует на позиции начального уровня, то никто не ожидает, что он предъявит резюме с опытом работы и характеристиками с последнего места работы. В тоже время отсутствие опыта одновременно с наличием мотивацией к обучению могут стать существенным бонусом. Поэтому покажите в резюме примеры вашей склонности к развитию и профессиональному обучению, покажите готовность работать и желание учиться.

3 Укажите все свои навыки

Составьте и подробно опишите все свои навыки, которые могут быть полезны для должности, на которую вы претендуете: навыки общения, умения работать в команде, навыки исследователя, умение решать проблемы, компьютерные навыки.

4 Объясните почему эта работа подходит именно вам

В резюме обязательно нужно дать обоснование почему работа, на которую вы претендуете идеально подходит именно вам. Потратьте некоторое время для анализа предлагаемой вакансии, покажите свои аналитические и творческие способности объясняя потенциальному работодателю, что ваши знания, умения, личные черты и опыт делают вас идеальным кандидатом для этой должности.

5 Покажите наличие у вас личных черт и навыков необходимых для вакансии, на которую претендуете.

Такие личные черты как дружелюбие, отзывчивость часто необходимы для работы не менее чем профессиональный опыт. И приобрести их не поможет учебное заведение или опыт работ. Поэтому покажите какие ваши черты и навыки выделяют вас среди других претендентов.

6 Продемонстрируйте, что вы знаете себе цену

Отсутствие многолетнего опыта работы не делает вас менее ценным для работодателя. Ценность определяется всей совокупностью ваших характеристик и умение их продемонстрировать определит вашу ценность для работодателя. Ваша неуверенность в себе вызовет сомнения у работодателя относительно вашей профпригодности.

7 Будьте реалистом

Убедитесь, что вы претендуете на должность, которая подходит для вас. Сейчас на рынке труда, работодателям предлагают свои услуги множество высококвалифицированных кандидатов, и вряд ли кто-нибудь захочет рисковать, нанимая низкоквалифицированного специалиста в условиях жесткой конкуренции. Поэтому внимательно изучите требования к должности и реально оцените свои возможности, чтобы доказать работодателю, что вы действительно можете преуспеть, выполняя эту работу.

8 Предлагайте не себя на должность, а возможность решения проблем компании с вашей помощью

Никого не интересуют ваши проблемы и желание получить работу, но работодатель заинтересован в решении собственных проблем. Поэтому говорите о потребностях предприятия и о том, как вы поможете компании в ее росте и достижении целей. Ориентированность соискателя на решение проблем компании значительно повышает его шансы в глазах работодателя.

9 Ставьте себя на место работодателя

Не забывайте, оценивая свои перспективы и составляя резюме ставить себя на место работодателя, который будет читать ваше резюме, беседовать с вами и принимать решение о найме на работу. Готовьте аргументы убедительные с точки зрения рекламодателя.

10 Будьте позитивным во время поиска работы

Чтобы не происходило во время поиска работы, сколько бы раз вам не отказали, не теряйте позитивного восприятия мира. Ваша хорошая отличная первая работа ждет вас и каждый отказ только приближает вас к заветной цели. Внимательно перечитайте советы как найти работу выпускнику вуза без опыта. Помните, что не только вы ищите работу, но и работодатель ищет сотрудника, который с ней справится.

Читайте также:  19 цитат когда кажется, что все потеряно

№Качества

Каждая специальность требует определенных личностных качеств. Для психолога важны следующие качества:

  • Эмпатия;
  • Стремление к развитию и самопознанию;
  • Доброжелательность, желание помочь;
  • Чувство ответственности;
  • Уважение и тактичность;
  • Толерантность и терпеливость;
  • Эрудированность и разностороннее развитие;
  • Аналитический склад ума;
  • Эмоциональная стабильность, самообладание, стрессоустойчивость;
  • Адекватная самооценка;
  • Целеустремленность;
  • Быстрая адаптация, мобильность;
  • Проницательность.

Также психологу необходима хорошая память, повышенная внимательность и креативность.

Какие курсы переподготовки психологов выбрать?

Вариантов очень много. В АНО ДПО «УрИПКиП» десятки программ по психологии. Среди них более 20 курсов дистанционной* переподготовки психологов. На каком варианте остановиться?

В первую очередь решите, в какой сфере вы хотите работать. Приведем несколько примеров:

  • Курсыпереподготовки по клинической психологии позволят вам устроиться на работу в психоневрологический диспансер, больницу и пр. при условии, что у вас уже есть базовое психологическое образование. В процессе обучения вы изучите основы патопсихологии, нейропсихологии, психо- и невропатологии, психофизиологии. Вы научитесь проводить диагностику и консультации, поймете, как работать с детьми и подростками, с онкобольными и пожилыми людьми, узнаете, как помогать пациентам в экстренных ситуациях.
  • Переподготовка по педагогике и психологии подходит тем, кто планирует работать с детьми и подростками. В этой сфере есть несколько крупных направлений. Можно пройти курсы переподготовки педагогов-психологов для работы с детьми с ОВЗ (ограниченными возможностями здоровья), с психосоматическими расстройствами и пр. Второй вариант — специализация на детско-родительских конфликтах. Третий — переподготовка педагогов-психологов для последующей работе в школе. Четвертый — специализация на девиантном и делинквентном поведении у детей и подростков. Вы можете как углубиться в одно направление, так и работать сразу с несколькими.
  • Пройдя профессиональную переподготовку на семейного психолога, вы научитесь решать детско-родительские и супружеские конфликты, работать с людьми, пережившими развод, измену, столкнувшимися с кризисом в отношениях. Вы обучитесь методам трансактного анализа и психодрамы, а также основам сексологии.
  • Курсы по патопсихологии позволят вам диагностировать расстройства личности и нарушений поведения у детей и подростков, расстройства пищевого поведения, суицидальное состояние, депрессию. Также вы сможете работать с людьми с наркотической зависимостью.
  • Освоив профессию перинатального психолога, вы сможете помогать женщинам, которым не удается зачать ребенка, а также беременным и молодым матерям. Вы узнаете, как организовать психологическое сопровождение беременности, чтобы снизить риск осложнений для ребенка и матери, и помочь женщинам с послеродовой депрессией. Кроме того, вы сможете оказывать эффективную помощь в экстренных ситуациях (преждевременные роды, гибель младенца, рождение ребенка с патологией).
  • На курсах по нейропсихологии вы узнаете, как диагностировать нарушения высших психических функций и помогать людям с поражениями мозга.

Выбрав направление, посмотрите, какие курсы переподготовки по психологии ему соответствуют. Затем сравните учебные планы и подумайте, какая программа даст вам нужные знания и навыки. Если для вас важна длительность обучения, этот фактор учтите тоже.

Если вам трудно выбрать самую подходящую программу переподготовки по психологии, оставьте заявку на консультацию. Один из специалистов приемной комиссии АНО ДПО «УрИПКиП» поговорит с вами, выяснит ваши планы на карьеру, учтет ваше образование и знания, которыми вы обладаете, и поможет принять решение.

Почему нам не нравится наша работа

Как отмечают психологи, в большинстве случаев люди страдают от нелюбимого дела и не хотят идти на работу по таким причинам:

  • плохие условия труда;
  • слишком строгий начальник;
  • недоброжелательность коллег;
  • конфликтные ситуации;
  • необходимость рано вставать и поздно ложиться спать.

Но не следует сразу увольняться и искать новое место занятости. Нужно все обдумать, посоветоваться с близкими и только потом принимать окончательное решение. Почти всегда можно найти выход из проблемных ситуаций, решить конфликты, наладить отношения в коллективе и добиться от босса улучшений условий труда. Стоит понимать, что наша работа может не приносить нам удовольствие и по другим причинам, связанным лично с нами.

Конфликты значительно снижают привлекательность работы

Почему нам не нравится наша работа

Непонимание своих потребностей и желаний

Бывают случаи, когда человек доволен своей профессией, рабочими условиями и заработной платой, но морального и эмоционально удовлетворения все равно не получает. Из-за этого он опаздывает на работу, не старается, чувствует себя уставшим и опустошённым, а после окончания рабочего дня у него сразу поднимается настроение и появляются силы. И тогда возникает вопрос: а точно ли человека все устраивает? Порой мы сами не осознаём, что нам нужно и чего мы хотим. Нам кажется, что для нас подходит тихая, спокойная, нетяжелая, рутинная работа, вот только удовольствие она нам почему-то не принесёт. Может быть мы нуждаемся в более активном, разнообразном и перспективном деле, которое будет заряжать нас энергией, вызывать у нас интерес и желание трудиться. Пока мы сами не попробуем что-то новое, мы не поймём, что нам нужно.

Читайте также:  9 советов, как поднять женщине самооценку

Многие люди хотят постоянно получать одобрение окружающих. И когда кто-то говорит, какая работа им нужна, они прислушиваются к этому мнению.

В результате непонимание собственных желаний приводит к тому, что, получив новое трудовое место, люди крепко держатся за него. Прислушиваться следует к своим эмоциям, ведь если наша работа не будет отвечать нашим потребностям, то чувство недовольства неизбежно.

Принципиальное нежелание работать

В некоторых случаях человеку не нравится его работа не потому, что она неинтересная или тяжёлая, а потому, что он вообще не любит и не хочет трудиться. Он считает это наказанием, и одна только мысль о трудовых обязанностях вызывает у него недовольство и чувство протеста. Такие люди убеждены, что им не нужна работа, а потребность в ней – это навязанный извне стереотип. Поэтому они не понимают, зачем им отдавать свои силы и понапрасну трудиться для кого-то другого.

Чтобы выйти с такой ситуации, человеку нужно понять, что, работая, он сможет получить деньги для своего обеспечения. Но необязательно работать под чьим-то руководством. Можно заниматься фрилансом, начать собственный бизнес и т. п. Когда человек начнёт самостоятельно принимать решения и будет делать то, что хочет, тогда чувство протеста и неудовлетворённости пройдёт.

Почему нам не нравится наша работа

Зарплата — отличный стимул к работе

Неуверенность в себе

Очень часто люди не довольны тем, что делают, потому что у них это получается плохо или не получается вовсе. Но со временем они приспосабливаются и получают нужные навыки, однако работа все равно не вызывает радости. В таком случае загвоздкой является неуверенность в своих способностях и возможностях. Это может возникнуть из-за неудач, утраты квалификации и навыков, из-за большого рабочего перерыва, отсутствия опыта.

Иногда получить работу, о которой вы мечтали, мешают разные обстоятельства: отсутствие рабочих мест, высокая конкуренция, отсутствие опыта и др. Из-за этого вы чувствуете себя беспомощными и трудоустраиваетесь там, где вас приняли.

Соглашаетесь без раздумий, считая, что лучшего предложения вы не получите. Вы работаете от безысходности, поэтому не получаете удовольствия.

Трудно принимать решения

Когда ваши рабочие обязанности требуют принятия серьёзных решений, это может выматывать, заставлять нервничать, переживать за результат и постоянно бояться совершить ошибку. От этого работа начинаете ассоциироваться у вас с чем-то неприятным, и от одной только мысли о ней вы начинаете волноваться. И когда вы решаете уволиться, появляется новая дилемма: а смогу ли я найти новое место, есть ли у меня шансы превзойти конкурентов, достаточно ли у меня опыта и т. п.

Почему нам не нравится наша работа

Стать решительнее вам поможет осознание того, что страх перед будущим, неопределённостью и бездействие только тормозят вас и мешают развиваться. Если пустите все на самотёк, лучше не станет, ситуация будет только накаляться и в результате вы будете ненавидеть свою должность. Думайте об альтернативных вариантах и не бойтесь рисковать.

В жизни не всегда стоит избегать риска

Начните с малого: поменяйте обои на рабочем столе

Павел Зыгмантович отмечает, что идеальным вариантом для тех, кто работает непосредственно с людьми, стал бы двухчасовой рабочий день.

— Не зря в различных сетях фастфуда происходит постоянная ротация персонала внутри рабочей зоны. Там уверены: если кассир постоит на приеме заказов больше двух часов, то он вряд ли сможет и дальше искренне улыбаться клиенту. Ту же схему используют в детских центрах, которые знакомят посетителей с различными профессиями: инструкторы с определенной периодичностью меняют зону ответственности.

Но что делать тем людям, которые не могут повлиять на свой график? Психолог советует добавить в свою жизнь побольше разнообразия. Можно начать с малого: время от времени менять обои на рабочем столе, ставить разную фоновую музыку, допустим, с утра классику, а к вечеру что-то из популярных треков.

Начните с малого: поменяйте обои на рабочем столе

— Чем больше нового вы для себя организовываете, тем больше у вас контроля над своей жизнью, соответственно, меньше вы выгораете. Данный факт подтвержден многочисленными экспериментами. Например, психологи исследовали людей, которые застряли в лифте. Оказалось, что те, кто находились к приборной панели ближе, пугались меньше тех, кто находился в конце лифта. Почему? Потому что у первых была иллюзия, что они владеют ситуацией, хотя на самом деле объем контроля у всех был одинаковый.

Еще один хороший способ защиты — умение ставить собственные цели. Руководитель обозначает задачу и оговаривает с вами, какие варианты неприемлемы для ее выполнения, а вы внутри данного «коридора» выбираете путь для ее достижения. Такой подход дает ощущение контроля над происходящим, ведь вы сами решаете, что делать.

Читайте также:  Поиск работы после ВУЗа \ Советы психолога, отзывы

Опыт московской ВШЭ

В НИУ ВШЭ Центр психологического консультирования был создан в 2003 году. Туда могут бесплатно обратиться студенты университета по любому вопросу, семейного или учебного характера, а также сотрудники университета, но только если их вопрос касается взаимодействия со студентами или их состояния и самочувствия. В остальных случаях консультации платны, их могут взять сотрудники по личным вопросам, родители студентов, абитуриенты и выпускники НИУ ВШЭ.

Помимо непосредственно личного консультирования в Центре есть групповые консультации, арт-терапевтические занятия, тренинги социально-психологической направленности, киноклуб, где фильм можно обсудить с психологами. Со следующего учебного года планируется открытие круглосуточной горячей линии психологической помощи.

По словам Макаровой, за последний год количество обращений студентов увеличилось в два раза и возросло до 2 тысяч. Директор центра связывает это с тем, что помощь в вузе стала доступнее: увеличилось число консультирующих специалистов, а также мест для проведения консультаций.

«Также укрепляется доверие к психологам: многие студенты, когда заполняют заявку, пишут, что пришли по рекомендации друзей. В-третьих, к сожалению, жизнь становится все сложнее и сложнее, и это напряжение накапливается и аккумулируется в разных областях нашей жизни. Поскольку студенты — очень уязвимая группа, то мы видим их подверженность сильным эмоциональным переживаниям», — отмечает Макарова.

Опыт московской ВШЭ

По словам директора центра, за последний год из-за повышения спроса на получение психологических консультаций появились очереди при ожидании первичного приема. «К сожалению, у нас довольно много студентов, 10—15% (а в сессионный период даже 25%), которые записываются на первичные консультации и не приходят», — говорит Макарова.

«Такие дела» поговорили с десятью разными студентами НИУ ВШЭ о работе центра и помощи, которую они там получили. Половина из них ответила, что консультации помогли преодолеть внутренние переживания, другая половина — что ничего не изменилось. Было много претензий к слишком длинным ожиданиям между приемами, также несколько студенток отметили, что почувствовали осуждение со стороны своего психолога.

«Когда я поняла, что мне нужна помощь со стороны, я обратилась в Центр психологической помощи по совету знакомой. Состояние у меня было не из самых радужных, но своего приема пришлось ждать около двух месяцев. Когда пришла на прием, психолог внимательно меня выслушала, “угостила” одноразовыми носовыми платочками и, томно вздохнув, объявила, что я абсолютно в порядке», — рассказывает Анна, студентка 1-го курса магистратуры.

Студентке 2-го курса магистратуры Анастасии встречи с психологом, по ее словам, помогли. «Мне повезло с психологом, я ее не меняла с первой встречи. Я пошла к ней, когда у меня был пик проблем с тревожностью с сильновыраженными симптомами. Лично я чувствую вклад наших встреч во многие сферы моей жизни. И если в вопросе тревожности это не только психологические консультации, а комплексная работа нескольких специалистов, то в ситуации с отношениями с другими людьми и мировосприятием я чувствую сильную разницу до начала встреч с психологом и после», — говорит Анастасия.

Государственные проекты

Еще один тренд, который тоже не так давно стал очевиден: востребованность HR государственными проектами и в рамках госпрограмм. Это путь, конечно же, не новый: мы видим его, начиная с перехода Марины Починок на должность эксперта по управлению персоналом Международного Олимпийского Комитета, Татьяны Кожевниковой на место HR-директора ЧМ по футболу, а Александры Александровой — на работу первым заместителем руководителя Департамента труда и социальной защиты населения Москвы.

Но таких примеров становится все больше, что означает как осознание государственными структурами пользы и эффекта от HR, так и умение HR мыслить масштабными категориями и влиять на значимые процессы.

Время сейчас одновременно сложное и безумно интересное. Оно дает нам возможность делать то, что действительно нравится, а не терпеть текущую работу как данность. Нынешняя ситуация не просто позволяет, а заставляет нас обернуться на свою жизнь и задуматься, в какую сторону мы хотим двигаться дальше.

Компетентность

Когда Вы были студентом, то иногда замечали, что некоторые Ваши преподаватели были некомпетентны в предмете, который преподавали. Но Вы-то конечно же лучше их. Вы очень увлечены своей специальностью, делали свои проекты, писали статьи и даже подрабатывали на реальном производстве! Вы обязательно достигнете успеха и будете популярны среди массы студентов! Забудьте об этом! Ваша компетентность будет оценена только очень небольшим количеством заинтересованных в знаниях студентов. Для всех остальных Вы точно такой же. И всё, что им надо от Вас, это без проблем получить зачёт и сдать экзамен. Более того, ещё и посмеются над Вами: что Вы делаете тут со своей квалификацией!