Как найти работу по душе: советы психолога

С потребностью влиться в новый коллектив может столкнуться в своей жизни каждый человек. Мы меняем рабочие места в поисках более интересной деятельности, высокой зарплаты, покладистого начальства и дружелюбных коллег. Однако наша психика устроена таким образом, что на любые изменения она реагирует определенными защитными механизмами, тем самым пытаясь снизить воздействие потенциального стресса на личность.

Начало моего пути

Здравствуйте. Меня зовут Евгений Емельянов, живу в Челябинске. Я частнопрактикующий психолог в когнитивно-поведенческом подходе. С детства меня манило такое загадочное слово, как “психика”. Еще не понимая до конца что оно значит, я решил стать специалистом в этой области. Потом были увлечения книгами Дейла Карнеги, Николая Козлова и подобными. Меня манило ощущение того, что могу слушать и заглядывать в души людей. Это и определило выбор профессии.

К концу обучения в университете у меня не было уверенности в том, что буду работать психологом. Это направление казалась абсолютно не перспективным в финансовом плане.

Однако мои одногруппники уже подыскивали места работы для себя, поэтому я тоже решил попробовать. После окончания учебы сначала хотел устроиться в милицию (в то время так назывался этот орган), но не прошел медицинскую комиссию, поэтому устроился в одну из организаций системы социальной защиты населения. Всегда ориентировался на то, что работа в бюджетной сфере для меня лишь одна из ступеней к частному консультированию, которым я хотел заниматься.

Начало моего пути

Моя работа приносит большую помощь людям.

Все началось с социальных сетей

Настал тот момент, когда я разместил в социальной сети информацию о том, что принимаю клиентов на консультирование. Через какое-то время ко мне обратился первый клиент. Консультация прошла успешно, я понял, что могу вести частный прием. Следующим шагом стала регистрация на профессиональных порталах, создание сообществ в социальных сетях и заполнение контентом личной страницы.

В настоящее время я арендую кабинет и зал для проведения тренингов в Челябинских центрах. Для начала практики потребовались вложения в рекламу в интернете, на это ушло около 1 000 рублей. Еще пришлось купить свой фломастер, чтобы писать на флипчарте, ведь не всегда в арендуемых помещениях есть фломастеры.

Люди приходят ко мне с разными проблемами, но из любой ситуации я нахожу выход.

Одного диплома мало

Начало моего пути

Считаю, что начинающий психолог может встретиться с большим количеством конкурентов, превышающих по живой массе клиентов. Не все психологи обладают достаточной подготовкой для ведения профессиональной деятельности в области консультирования, коррекции эмоциональных расстройств, участия в психотерапии. Человек после окончания института получает лишь квалификацию, с помощью которой он может проводить тестирования, используя простейшие методики или читать лекции по выбранным областям. Необходима дополнительная подготовка, которую многие предлагающие свои услуги вовсе не имеют и являются самоучками.

Согласитесь, не многие бы отважились пойти к стоматологу-самоучке или даже парикмахеру. Кроме того, странная ситуация с образованием позволяет работать психологами тем, кто закончил одногодичные курсы переподготовки или только магистратуру. При этом человек слабо знает базовые дисциплины.

Всё это приводит к тому, что клиенту необходимо очень пристально выбирать специалиста, что он часто сделать не в силах, т.к. не обладает навыками отбора. Он попадает к первому попавшемуся специалисту, разочаровывается и уходит, рассказывая друзьям о том, что психологи не нужны. А сами такие “специалисты” видят своё бессилие, чувствуют себя бесполезными и через некоторое время уходят.

Читайте также:  Как правильно составленное резюме поможет устроиться на работу

Совет эксперта:

Чтобы интроверт чувствовал себя комфортно в коллективе, он должен понимать свои особенности и уметь сообщать о них окружающим. Нет ничего хуже, чем интроверт, отрицающий свою интровертность и пытающийся мимикрировать. Во-первых, ему самому будет очень тяжело нести «социальную маску», а во-вторых, коллектив всегда будет чувствовать это несоответствие.

Большая часть интровертов – индивидуалисты, которым важно душевное спокойствие и которые очень чутко реагируют на давление. Но если интроверт найдёт свою стезю и комфортную форму работы, он приложит все силы для того, чтобы реализоваться. Его акцент на внутренних переживаниях будет играть только на руку – потому что нет необходимости мотивировать такого человека извне.

Total 2 Поделиться Опубликовать Поделиться 2 Опубликовать

Какой у вас темперамент?

Все мы от природы имеем определенный характер или темперамент, который делит людей на: сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов.

Какой у вас темперамент?
  • Сангвиники — самые позитивные и активные люди.
  • Холерики имеют взрывной и эмоциональный характер.
  • Флегматиков отличает спокойная натура, у них разложено все «по полочкам».
  • А меланхолики — самые ранимые и скрупулезные натуры.

Следует исходить из этого в своих поисках, поскольку для каждого типа есть работы подходящие — и нет.

Какой у вас темперамент?

Так, например, сангвинику совершенно не подойдет бухгалтерское кресло, в отличие от меланхолика или флегматика.

Холерик найдет свое призвание там, где чаще всего возникают конфликты — на базаре или рынке в качестве продавца. Он будет крайне не комфортно себя чувствовать на монотонной работе.

Какой у вас темперамент?

Поэтому определите сначала свой темперамент, а потом уже узнайте, подходит ли вам данная работа. Это будет первым кирпичиком к успешному началу поиска рабочего места.

Типичные ошибки «новичка»

Исследования показали, что некоторые личности склонны совершать одни и те же ошибки в свой первый рабочий день, что в значительной степени усложняет их последующее освоение в новом коллективе. К таким оплошностям следует относить:

  • опоздание на работу;
  • забывание имени своего непосредственного руководителя;
  • хамство по отношению к другим сотрудникам;
  • хвастовство своим социальным положением, интеллектом или материальным достатком;
  • попытки «подлизаться» к начальству;
  • сравнивание организации с прошлым местом работы;
  • проповедование собственных убеждений;
  • попытки критиковать действия коллег;
  • флирт с понравившимся человеком;
  • готовность взять на себя лишние обязанности.

Психологи настоятельно рекомендуют не совершать вам вышеперечисленных ошибок, если вы планируете задержаться на данной работе больше одного месяца и расположить к себе других сотрудников.

Страх и волнение перед новым коллективом

Еще одной проблемой, способной препятствовать комфортной адаптации к новому рабочему месте, может стать страх и волнение. Ведь волнующийся человек склонен совершать нелепые ошибки, городить чушь и вообще выглядеть глупо в глазах окружающих. Почему подобное происходит? Давайте разбираться.

Низкая самооценка

Перед выходом на работу такие личности непременно зададутся целым рядом вопросов, например: «Насколько я подхожу на эту должность? А что, если я не справлюсь с возложенными на меня обязанностями? А если новые коллеги посчитают меня некомпетентным работником?». И прочее, в том же духе. Одним словом, индивид целенаправленно сомневается в собственной полноценности и боится выйти из привычной зоны комфорта.

Читайте также:  Протокол общего собрания работников об избрании представителя

Слабые навыки коммуникации

Страх перед другими людьми способен произрастать и из неумения поддерживать беседу. Если личность не способна адекватно контактировать с коллегами, то ей сложно будет приспосабливаться к реалиям новой работы.

Однако не всегда вина лежит только на нас. Порой коммуникацию сознательно затрудняет сам коллектив. Например, если женщина устроилась на работу в фирму, где долго и успешно работают одни представительницы слабого пола, то они могут попросту не дать ей адаптироваться и со временем «вытолкнут» прочь. Еще одним негативным фактором способен стать тот момент, что вы пришли на место работника, которого в компании очень ценили и уважали. Как следствие, будьте готовы к тому, что вас начнут постоянно сравнивать с человеком, которого вы в глаза не видели.

Сосредоточенность на негативе

Данная проблема свойственна людям, которые «любят» помучить себя мрачными мыслями и тревожными предчувствиями. Несколько часов «ментального мазохизма» и личность идет на работу «заряженная» отрицательной энергетикой, готовая к тому, что ее с первых секунд начнут унижать коллеги. Как ни странно, но такие пессимисты действительно притягивают к себе проблемы там, где их вполне можно было избежать.

Боязнь нового руководства

Истоки такого страха берут свое начало из той же низкой самооценки. Именно она мешает индивиду представить себя начальнику в выгодном свете. Как следствие, он дрожит, если его вызывают в кабинет шефа, а подобная трусость наверняка не останется незамеченной коллегами. Это явно не причина, по которой люди будут вас уважать.

Итак, мы выяснили основные моменты, влияющие на то, насколько успешно человек вольется в новый коллектив. Теперь следует перейти к конкретным психологическим советам, способным облегчить столь важную для каждой личности задачу.

Вы заслуживаете быть там, где вас ценят

Часто люди боятся сменить окружение, даже если им там плохо. Но разве вам хочется быть большую часть времени с людьми, которым вы безразличны или которые вас унижают? Жалобы в кабинете психолога проблему не решат, если вы не намерены менять место работы. Я это знаю по себе. В моей жизни было несколько токсичных коллективов, и только один — тот, который нужен для развития. С этими людьми, несмотря на то, что производство прекратило свою деятельность, мы общаемся до сих пор.

Если пришло время выбирать — оставаться здесь или двигаться дальше, не бойтесь рисковать. Вы получите новый жизненный опыт, ваши усилия и переживания окупятся вам сторицей. А новые встречи принесут ту радость и счастье общения, которых вы заслуживаете.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Как найти высокооплачиваемую работу

Кто из нас не мечтает получить должность в престижной организации с высоким окладом? Трудоустройство в полиции, Федеральной Службе Безопасности, «Газпроме», работа вахтовым методом и в банковской сфере сулит хорошие заработки.

Как устроиться на работу в эти организации?

В полицию

Список льгот и привилегий, стабильная заработная плата, ранний выход на пенсию делают привлекательной службу в рядах государственных силовых структур.

Что нужно для трудоустройства. Хорошая физическая форма, здоровье, возраст от 18 до 35 лет, служба в армии, психическая устойчивость. Для продвижения по карьерной лестнице нужно профильное образование.

Где искать вакансии. На на июнь 2019 года открыто 178 вакансий в разных городах России. На 58 подразделений полиции из разных городов РФ ждут новобранцев.

Читайте также:  Компенсация за сверхурочную работу в 2020 году

В ФСБ

Сотрудником Федеральной Службы Безопасности теоретически может стать каждый гражданин РФ, отвечающий требованиям по физической форме, возрасту, личным качествам и способный выполнять возлагаемые на него должностные обязанности.

Что нужно для трудоустройства. Успешная сдача теста на стрессоустойчивость, тестов на употребление психотропных и наркотических веществ, медицинский осмотр, а также оформление допуска к Государственной Тайне.

Где искать вакансии. На 53 вакансии, включая предложения из частных охранных структур, вакансии специалистов по безопасности. На 7 вакансий от Федеральной Службы Безопасности.

В «Газпроме»

Эта компания по праву считается самой престижной и экономически стабильной на российском рынке. Работать в ней многие считают за счастье, но устроиться в эту «компанию-мечту» не так просто.

Такие организации не практикуют прямой поиск персонала, то есть если вы отправите свое резюме на сайт ПАО «Газпром», почти со 100% уверенностью вы не получите ответа, но это не значит, что пробовать не стоит.

У компании множество дочерних предприятий и филиалов. Возможно, одной из них требуется сотрудник с вашим опытом и образованием.

Вот реальный пример, как без связей можно устроиться в «Газпром». Эти универсальные советы помогут вам получить желаемую должность в любой престижной организации.

Что нужно для трудоустройства. Опыт работы в нефтегазовой отрасли инженером, энергетиком, водителем, оператором буровой установки, финансистом, профильное образование, готовность к командировкам, хорошая физическая форма, высокая стрессоустойчивость, умение подстраиваться под требования руководства.

Где искать вакансии. На сайте HeadHunter (62 компании, относящиеся к нефтяному гиганту), на сайте самого Газпрома (453 вакантных места в филиалах разных городов РФ), используя личные знакомства.

В банках

Многих наших соотечественников привлекает трудоустройство в финансовых структурах. Здесь охотно принимают людей без опыта работы (на должности с невысокой оплатой), есть перспективы карьерного роста.

Несмотря на прогнозируемое сокращение штата в связи с активным внедрением электронных кредитных помощников, сервисов и калькуляторов, вакансий для новичков все еще много.

Что нужно для трудоустройства. Высшее экономическое или юридическое образование, образование в сфере менеджмента, стрессоустойчивость, амбициозность.

Где искать вакансии. На сайтах банков и финансовых организаций, на HeadHunter (167 банков и больше 1500 открытых вакансий), (269 активных предложений из банковской сферы), используя личные знакомства.

Вахтовым методом

Работа вахтовым методом непростая, но высокооплачиваемая. Водители, строители, трактористы, сварщики, работая в условиях Крайнего Севера или за Полярным Кругом получают до 100 000 рублей. Часто условия труда оказываются суровыми, а размер заработной платы меньше обещанного.

Выбирать работодателя нужно тщательно, чтобы не нарваться на мошенников.

Что нужно для трудоустройства. Хорошая физическая форма, здоровье, готовность к командировкам, ненормированному графику, суровым климатическим условиям, труду в условиях неопределенности.

Где искать вакансии. На сайтах нефтегазовых и строительных компаний, на сервисах поиска вакансий (на 21 предложение работы на Крайнем Севере).

Какие документы понадобятся для трудоустройства

Согласно со ст. 65 ТК РФ к перечню обязательных документов для трудоустройства относятся:

  • паспорт;
  • трудовая книжка;
  • страховое свидетельство об обязательном пенсионном страховании;
  • военный билет (обязателен для трудоустройства в ФСБ и полицию);
  • справка об отсутствии/наличии судимости (обязательна для полиции, ФСБ);
  • справка об отсутствии/наличии административного наказания за употребление психоактивных, психотропных, наркотических веществ;
  • документы об образовании (обязательны для должностей, требующих специальных знаний и навыков).

Также для трудоустройства нужна медицинская справка о состоянии здоровья, несколько фотографий 3х4 и ИНН для отчетности в Пенсионный Фонд.

Если банк или полиция – ваше первое в жизни рабочее место, то трудовую книжку и страховое свидетельство пенсионного страхования оформляет работодатель.