Встречают по прическе: что говорят о нас волосы

Современный мир — это мир идеалов и стандартов. Если человек не вписывается в заданные обществом параметры, это порождает в нем массу комплексов и неуверенность в себе. Это мешает выстраивать коммуникации, продвигаться по карьерной лестнице и просто радоваться жизни. Но все кардинально изменится, если вы узнаете, как полюбить свою внешность.

Стрижка после расставания

Говорят, срез волоса похож на спил дерева: на нем тоже есть «годовые кольца», и неудачный год отмечен более тонким кругом. Да и вообще волосы могут открыть ученым много тайн: по их составу можно установить, от чего скончался человек несколько веков назад. О способности волос накапливать информацию догадывались наши предки: не зря так много внимания им уделяется в народных традициях и верованиях. Если на каком-то этапе жизни мы много волновались или неправильно питались – это скажется на каждом волоске. Именно поэтому многие стригутся коротко после стресса, подсознательно пытаясь сбросить тяжесть воспоминаний, болезней и переживаний. Есть и другое мнение. Длинные волосы – это признак женственности. Именно женственность может восприниматься как причина неудачи в личной жизни, и девушка делает каре после расставания, чтобы больше не страдать. Но, скорее всего, дело не только в этом.

Женственность – что это?

О женственности нам не говорят в школе, не учат в семье. Но приобрести это качество никогда не поздно. Чтобы стать женственной, стоит понять, зачем вообще это нужно, а потом предпринимать действия.

Кто-то хочет завоевать расположение мужчин, кто-то стремится почувствовать себя привлекательной в семье, а кто-то мечтает стать заботливой и мягкой матерью.

На женственность мы часто смотрим глазами мужчин и стремимся приблизить свой образ к идеалу. Это чувственность, нежность, хрупкость, искренность, верность. Девушку с такими качествами хочется защищать и оберегать, заботиться о ней, помогать. Женственность может быть внешней и внутренней.

Если вы решили стать женственной, необходимо обрести некоторые привычки, которые касаются не только внешнего вида, но и отражаются в поведении.

Внешний вид

Начинать описание красивой девушки в литературе лучше с ее внешности. Ведь это первое, что замечают окружающие. Важно учесть все детали:

  • рост и телосложение;
  • цвет волос и глаз;
  • размер носа и рта;
  • овал лица;
  • стиль одежды и прически.

Понятие красоты в разных странах и народах отличается. Но есть некоторые типажи, которые привлекают внимание любого мужчины. Подобные женщины не просто красивы — они излучают уверенность в себе и внутреннюю энергию.

Обычно это юная девушка среднего роста и изящного телосложения. У такой особы хрупкий стан — тонкая талия, изящные руки с длинными пальцами. Высокая грудь, неширокие плечи, выделяющиеся бедра привлекают внимание мужчин.

Овальное лицо обрамлено иссиня-черными (светлыми или золотисто-рыжими, каштановыми) прядями волос. Они спускаются легкими волнами на плечи и спину. Темный цвет волос оттеняет светлую кожу. На лице выделяются миндалевидные глаза насыщенного зеленого (голубого, янтарного, серого или карего) оттенка. Их обрамляют длинные пушистые ресницы. Они отбрасывают тень на покрытые румянцем щеки. Когда девушка смеется, ее глаза словно искрятся, а во время грусти взгляд становится томным и более глубоким.

Читайте также:  Стоит ли учиться на психолога? Как стать хорошим психологом?

На высоком лбу выделяются темные, изящно изогнутые брови. Тонкий, слегка вздернутый нос придает лицу девушки игривое выражение. За полными, четко очерченными губами нежно-розового цвета прячутся ровные жемчужно-белые зубы. Высокие скулы и заостренный подбородок выдают аристократическое происхождение красавицы.

Привлекательная девушка всегда одевается женственно. Подобный образ можно создать не только с помощью платьев. Для этого подойдут брюки, даже джинсы. Красавица поражает своей стройностью и умением подчеркнуть достоинства фигуры.

Обычно такая девушка носит платья или юбки чуть выше колен, блузы с декольте и обувь на каблуках. Рукава легко обволакивают изящные руки. Талия выделяется с помощью обтягивающих фасонов. Ровные и стройные ноги подчеркнуты изящными туфельками.

Как выглядит самооценка?

Шесть столпов самооценки

Существует несколько довольно простых и явных признаков, совокупность (а не каждый в отдельности!) которых говорит о степени самооценки.

Итак, самооценка проявляется:

  • в выражении лица, поведении, манере говорить и двигаться, которые свидетельствуют о том, что человек получает от жизни удовольствие;
  • в той легкости, прямоте и откровенности, с которыми человек говорит о своих достижениях и неудачах, поскольку самооценка дружит лишь с реальными фактами;
  • в комфортности, с которой человек принимает и делает комплименты, выражает привязанность, одобрение и т. п.;
  • в открытости критике и в признании своих ошибок, поскольку самооценка никак не связана с имиджем безупречности;
  • в простоте и естественности слов и движений, свидетельствующих о том, что человек не воюет с собой;
  • в согласии между словами и делами и тем, как человек выглядит, говорит и двигается;
  • в открытости и пытливости по отношению к новым идеям, приобретению нового опыта, новым жизненным возможностям;
  • в том факте, что тревожность или незащищенность, даже если они и проявляются, не смогут согнуть человека в бараний рог, потому что мысль о необходимости принять их, взять под контроль и подняться над ними, не покажется такому человеку невыполнимой;
  • в умении радоваться забавному в жизни — как своей, так и чужой;
  • в способности гибко реагировать на вызовы и обстоятельства, поскольку человек с высокой самооценкой доверяет своему разуму и не считает жизнь чередой катастроф и поражений;
  • в доброжелательном (невоинственном) поведении по отношению к себе и другим;
  • в умении сохранять внутреннюю гармонию и достоинство в стрессовых ситуациях.

На чисто физическом уровне человеку с высокой самооценкой присущи следующие черты.

Глаза — внимательные, яркие и живые; лицо — спокойное и (если человек не болен) сохраняющее естественные краски, здоровая кожа; естественное положение подбородка по отношению к туловищу (не приподнят и не опущен); челюсти и скулы не напряжены.

Плечи расслаблены, но приподняты; руки также расслаблены, с естественной грацией, спокойно опущены; прямая осанка; целеустремленная походка (не шаркающая и не вразвалку). Релаксация означает, что мы не прячемся от себя и не сражаемся сами с собой.

Голос — хорошо модулированный, громкость которого сообразна ситуации.

Хроническая напряженность свидетельствует о некой внутренней борьбе, самоизбегании или самоотрицании; о том, что некий аспект собственного эго отвергается или держится в строгой узде.

По материалам книги «Шесть столпов самооценки» Обложка поста:

Низкий рост

Низкий рост

Существует несколько причин симпатии к низким девушкам. Первая — это умиление, ассоциации с ребенком. Желание их защитить. Вторая — это образ, девушки могут экспериментировать с ростом, и, одев каблуки, оказаться выше. Третья, как бы странно не звучало, удобство в общении. Можно легко брать на руки, высоко поднимать в воздухе, при этом чувствовать себя настоящим сильным героем. По мнению некоторых мужчин, самые веселые, остроумные и активные девушки низкого роста. Высокие девушки у них ассоциируются с медлительностью, задумчивостью или даже высокомерностью. Им проще найти общий язык с низкими дамами.

Базовые типы женщин по характеру

По характеру и манере поведения женщины бывают следующих типов (неофициальная классификация):

  1. Наседка. Такие женщины постоянно хлопочут по дому и даже в гостях умудряются перемыть всю посуду. Они одаривают всех своим теплом и заботой, иногда становятся слишком навязчивыми в проявлениях любви.
  2. Куколка. Девушка этого психотипа всегда отлично выглядит, заряжает окружающих своим позитивом. Однако выполнение сложных задач на нее возлагать не стоит, да и разговаривать с ней не всегда интересно. Подобные девушки подходят для развлечений, отдыха.
  3. Простушка. Активные, простые в общении и неприглядные внешне. Некоторые девушки-простушки совсем отказываются следить за собой, а их активность превращается в бестактность.
  4. Бой-баба. Та, которая и коня на скаку остановит, и в горящую избу войдет. Это физически и психологически сильные женщины, которые всегда добиваются своего. Женщины этого типа отличаются сумасшедшей энергией, высокой активностью и инициативностью. Они не привыкли ждать – предпочитают все брать в свои руки.
  5. Интеллектуалка. Такие девушки не любят тратить время на домашние дела. Они отдаются саморазвитию, знаниям. Причем не всегда это имеет отношение к успешному построению карьеры и богатству, хотя иногда интеллектуалки и становятся карьеристками. Так или иначе, книги им интереснее, чем люди.
  6. Гармоничная личность. Эта девушка умудряется совмещать в себе все типажи и грамотно переключаться между ними: где надо врубит бой-бабу, а потом переключится на простушку и при этом не забывает выглядеть как куколка, а также заботиться об окружающих и создавать уют вокруг себя. Интересы такой женщины не ограничиваются чем-то одним. Она умеет поддерживать баланс между работой, личной жизнью и временем на себя.

Эти психотипы девушек встречаются как в отношениях с мужчинами, так и в отношениях с подругами, коллегами и т.д. А теперь переходим к узкой классификации женских психотипов в отношениях с мужчинами.

Режим сна в 40-лет

Во сне организм отдыхает и восстанавливается. Требуется, чтобы у женщины был полноценный сон, длительность которого – не менее 8 часов.

Недосыпание из года в год неизменно сказывается на состоянии кожи, внешности и организме в целом. Спать необходимо на подушке. Желательно максимум времени проводить на спине. Спать лицом в подушку – нельзя. Это приводит к заломам на коже, темным кругам под глазами и т.д.

Желательно ложиться спать около Такой сон является наиболее эффективным и полезным.

Для повышения комфорта и ускорения засыпания комнату перед сном необходимо проветрить. В помещении не должно быть слишком жарко. Лучше спать в прохладной комнате.

Чтобы расслабиться можно выпить чай с мятой, принять теплую ванну с травами или зажечь ароматические свечи в комнате.

«В девочке нужно с детства формировать ощущение привлекательности»

— А как воспитать в девочке уверенность в себе?

— Девочке с детства важно получать подтверждение собственной значимости, привлекательности, что она красивая, умная, талантливая, тогда она станет успешной. А говорить ей, что она неумеха, бестолковая или лентяйка, не стоит. Мотивация через негатив крайне нежелательна для женщины. Большинство девушек, глядя в зеркало, к сожалению, видят свои недостатки. Далеко не каждая скажет, мол, здесь, конечно, можно немного подправить, но в целом все хорошо. Если родители с детства в девочке формируют ощущение привлекательности, риск развития комплексов в будущем сокращается многократно.

Статья по теме Как подружить отцов и детей? По отношению к девочке нужно проявлять заботу, восхищение. Причем важно, чтобы ей мужчины об этом говорили. Ведь девочку женщиной в психологическом плане делает мужчина. Ставить цель для девочки – получить хорошее образование или оценку – не так важно, она всего этого добьется и так, потому что старательна по природе. Но если ей дать эту уверенность в себе, она будет учиться еще лучше.

Читайте также:  Все несчастные люди несчастны по одной причине

Когда на прием приходят семьи, в которых девочка плохо учится, как правило, выясняется, что она просто закомплексованная и неуверенная в себе, она боится отвечать на уроках. Но когда с ней начинаешь работать, успеваемость в школе значительно повышается. Если постоянными упреками родители запугали девочку, она может делать ошибки просто со страху. У нее в подсознании заложено мнение о том, что она недостаточно хороша, и она получает это подтверждение со стороны окружающих.

— Как тогда правильно хвалить девочку?

— Есть принципиальная разница между тем, как хвалить девочек и мальчиков. Девочку хвалят за то, что она есть, это, так называемая любовь-забота. Ей нужно говорить: ты прекрасна, красива. Ее не хвалят за поступки и действия. Если мама говорит, мол, ты молодец, за то, что та прибралась, девочка будет считать, что для того, чтобы ее любили, она обязана совершать какие-то действия, и этой моделью поведения она будет пользоваться во взрослой жизни. И такая девочка в будущем может удивляться: почему ее мужчина любит, хотя она еще ничего для него не сделала. Кстати слово «молодец» все же мужское, для девочек, пожалуй, больше подходит «умница». А мальчика нужно хвалить за действия, что он помог, сделал что-то полезное и нужное. Тогда он начнет понимать, что его любят за то, что он действует. В этом случае он будет стараться что-то делать в отношении семьи, мамы, жены, детей. У нас, к сожалению, сейчас идет перекос. У девочек формируют модель – «ты должна», «действуй».

— Нет ли риска, что девочка вырастет эгоисткой?

— Чтобы она не выросла эгоисткой, ее надо научить заботиться о других. Если в семье есть другие дети, то девочка сама начинает о них заботиться, главное, ее в этом поддержать. Если нет второго ребенка, нужно, чтобы девочка научилась заботиться о ком-то – это могут быть животные, куклы, другие дети в коллективе. Для девочки важно, чтобы был кто-то. Эгоисткой она может вырасти, только если ни о ком не заботится и чаще это единственные дети в семье, которых все баловали, и не научили нести ответственность за других. Статья по теме «Муж в трениках и королева». Как найти подходящего себе человека — психолог

— Может ли девушка превратиться в истинную женщину в более старшем возрасте?

— Конечно, это возможно. Все зависит, от того, что конкретно не устраивает девушку. Если есть сложности с проявлением женственности, то существует огромное количество специальных методик, недаром огромной популярностью пользуются различные тренинги и семинары на эту тему. Если есть проблемы с самооценкой, завышенная или заниженная, то в зависимости от ситуации можно использовать различные терапевтические методы.

Но с учетом особенностей женской психологии, наиболее быстрые эффективные изменения происходят, когда девушка попадает в коллектив, где есть гармоничные и счастливые женщины, которые своим примером показывают, что такое истинная женщина, и девушка меняется, подражая им. Но чем старше становится женщина, тем сложнее себя изменить. Поэтому очень важно, чтобы с самого раннего возраста девочка видела пример такого поведения, лучше всего у мамы, так как самые важные вещи закладываются в первые пять лет жизни.

Как молодой девушке избавиться от комплексов по поводу своей внешности?

Не думать об этом.