Как отрастить длинные волосы в домашних условиях?

Изящная фигура, профессиональный макияж, гипюровое платье из весенней коллекции «Диор», сумочка от L. VUITTON, а также ожерелье, выложенное камнями Сваровски. Такая дама привлечёт внимание мужчины только в одном случае, если у неё роскошные волосы. За последние пять лет распущенные длинные пряди вытеснили стрижки из моды. В чём причина? Мода возвращается. Поэтому наш сайт For-Your-Beauty.ru в этой статье раскроет тайну того, как находясь дома, отрастить пышные локоны.

Что влияет на скорость роста волос?

Большинство согласится с тем, что длинные волосы привлекают взгляды, имеют силу и магнетизм. Однако быстрыми темпами волосам расти не под силу, ведь скорость эта сугубо индивидуальна и заложена в организме человека генетически. Кому-то везет в том, что их волосы быстро прибавляют в длине, а другим просто нужно прилагать для этого определенные усилия. Рост на один или полтора сантиметра в месяц считается показателем нормы. Отличный результат, когда этот параметр равен двум или двум с половиной сантиметрам. Существует достаточно эффективных способов для быстрого роста волос вне салонов красоты и парикмахерских. Но для начала нужно понять, что влияет на этот процесс?

На это влияют следующие внутренние и внешние факторы:

А вы знали что… Ежедневно у взрослого человека выпадает до 200 волос. Показать другой факт

Каковы наиболее важные факторы, влияющие на рост волос?

Как ваши волосы растут, зависит от ряда факторов и от того, как они дополняют и взаимодействуют друг с другом. Вот список факторов, которые могут ухудшить рост волос:

  • Старость
  • Нездоровая диета, приводящая к дефициту витаминов, минералов и белков
  • Слабая иммунная система
  • Гормональный дисбаланс
  • Физическая нагрузка на волосы, такая как чрезмерная укладка и использование чрезмерных средств для волос
  • Факторы окружающей среды, такие как сезонные изменения, атмосферные загрязнители и воздействие солнечного света
  • Психологические проблемы, такие как стресс, травма и беспокойство
  • Лекарства, такие как антидепрессанты и разжижители крови
  • Внезапная потеря веса

Так много факторов! И многие из них, похоже, находятся вне нашего контроля. Следовательно, вы должны сконцентрироваться на уходе за волосами с помощью натуральных средств. Дополнительным преимуществом использования домашних средств является то, что они дешевые. Это как торт и вишня!

Есть много природных средств, которые дают отличные результаты при использовании для роста волос. Мы обсудили каждый подробно ниже.

Как растут волосы?

В коже находятся специальные фолликулы, каждый из которых который является корнем волоса и отвечает за его рост и здоровое состояние. Фолликулы работают циклично.

  • Первая стадия — анаген. В этот период фолликул активно продуцирует кератин, из которого и состоит волос. Анаген продолжается около 7 лет. Если организм здоров, в стадии анагена находятся примерно 90% всех волосяных фоликуллов.
  • Вторая фаза — катаген. Фолликул перестает продуцировать кератин, луковица постепенно отмирает. Период катагена длится примерно год, в этой фазе пребывают 1–2% всех фолликулов.
  • Третья стадия — телоген. Волос еще 3 месяца будет удерживаться в волосяной сумке, но он уже мертв и постепенно выталкивается из своего вместилища. А внизу фолликула формируется зародыш нового волоска. 8% фолликулов переживают стадию телогена.

За месяц локоны способны подрасти максимум на два сантиметра.

Важно! Скорость роста волос зависит от многих факторов: наследственность, состояние здоровья и индивидуальные особенности организма, пол, время года, питание, климатические условия и даже настроение. Чем здоровее организм, позитивнее человек, правильнее питание, теплее и светлее на улице, тем интенсивнее идет прирост.

Читайте также:  К какому врачу обратиться при проблемах с волосами

Почему не получается?

У некоторых девушек пряди словно замирают в одной длине либо прирастают очень медленно. Причин этому может быть несколько.

  • Наследственность. Продолжительность стадии анагена у всех людей индивидуальна. Поэтому кто-то может отрастить длинные волосы в любом возрасте — и после 30, и после 60, — а кто-то всю жизнь живет с прядями чуть ниже лопаток.
  • Несбалансированное питание. Если в ежедневном рационе не хватает белка, витаминов и микроэлементов, то рост локонов будет нарушен. В волосяном фолликуле обменные процессы идут очень интенсивно, и любая нехватка питательных веществ приводит к замедлению кератогенеза.
  • Заболевания. Болезни истощают организм, вызывая повышенный расход энергии, витаминов и минералов. Это приводит к тому, что волосяным фолликулам не хватает питания, и они не могут сформировать волос.
  • Неправильный уход за длиной. Трение об одежду, стайлеры, химические красители, термоприборы, сухой воздух в помещениях, водопроводная вода, солнце — все это изнашивает локоны, приводит к их ломкости, расслаиванию. Иногда пряди повреждены настолько, что не получается их отрастить даже на пару сантиметров за год.

Важно! Чтобы узнать, можно ли отрастить длинные волосы в вашем случае, посетите врача-трихолога. Он поможет выявить основные проблемы, замедляющие рост локонов, подскажет, что делать, если пряди редкие, «жидкие», ломкие.

Правильное питание

Здоровье волос начинается изнутри, потому рациональное питание играет огромную роль в таком вопросе. Правильное питание обеспечит здоровьем не лишь волосы, но и кожу, ногти, а также весь организм в целом. Человек сразу станет чувствовать себя лучше, бодрее и активнее. Для шикарного состояния волос требуется, чтобы в питании были составляющие всех пищевых групп – зерновые и бобовые, молочная и кисломолочная продукция, зелень, фрукты и овощи, мясо и яйца, рыба и морепродукты. А вот сладкое и мучное, острое и жареное, алкоголь и газировку следует свести к минимуму. Также каждый день для волос полезно потреблять достаточное количество жидкости.

Сбалансированное питание – фундамент для роста

Мы состоим из того, что в нашем желудке, а также в крови. Школьный курс биологии указал на состав волоса – белок. Для поддержания его в хорошей форме нужны следующие элементы:

  1. Витамины. Если кудри секутся, значит, у них витамины А, В либо С находятся в дефиците. Живой оттенок локонам придадут группы витаминов D, Н, Е, а также В1.
  2. Микроэлементы. Цинк, железо, магний, калий, йод и бета-каротин приводят спящие клетки в состояние активной деятельности. В итоге деление происходит в 3 раза интенсивнее.
  3. Жиры. В основном они находятся в растительном масле или рыбьем жире. Употребление этих продуктов способствует усваиванию полезных компонентов во всём организме.

Теперь стоит рассмотреть конкретные категории продуктов, которые ускоряют рост кудряшек до 2 мм в месяц. Для такого эффекта вам нужно разнообразить свой рацион:

  • морепродуктами;
  • свежими овощами;
  • клетчаткой;
  • представителями бобовых;
  • несколькими видами орехов (арахис, фундук или грецкий);
  • фруктами, а также ягодами (они должны быть в неумеренном количестве);
  • злаковыми кашами;
  • яйцами.

Без хорошего планирования и режима просто не обойтись. Некоторые диетологи советуют принимать разные виды продуктов в отдельные дни недели. Другие делают акцент на сочетании всех ингредиентов сразу. Здесь важен индивидуальный подход.

Также 70 % внешней привлекательности локонов зависит от количества потребляемой вами влаги. Поэтому за сутки следует выпивать до 2 литров очищенной воды. Ещё вам необходимо ограничить употребление кофе, алкоголя и фаст-фуда. Дальше идёт третий этап.

Читайте также:  Маска для волос с коньяком: рецепты с кофе, медом, яйцом, солью

Домашний комплексный уход

Для начала вы должны пересмотреть свой рацион питания, ввести полезные продукты содержащие протеин и Омега 3 кислоты, их вы можете принимать и в формате добавок. Откажитесь от вредной пищи такой как: фаст-фуд, жирная и жареная еда. Добавьте в свой рацион больше чистой воды, она полезна не только для волос, но и всего организма в целом. Поддерживая весь организм в целом, вы повышаете скорость роста волос.

После того, как вы изменили свой рацион питания, начинаем плавно изменять уход за волосами, стараясь не вызывать стресса у кожи головы. Отказываемся от вредящих волосам веществ, добавляем маски, масла и защиту от внешних факторов (например, термозащита).

Подборка видео по наращиванию волос холодным и горячим способами

В данной статье будет размещена подборка видео по наращиванию волос разными способами. А именно, будет рассказано, что собой представляет способ крепления прядей при помощи лент, также будет разъяснено, каким образом выполняется наращивание волос с использованием капсул и термогильз. Кроме того, будут представлены обучающие видео уроки, самостоятельно, после ознакомления с которыми можно будет выполнить наращивание волос дома.

Подборка видео по наращиванию волос холодным и горячим способами

Меняется мода на стрижки и прически, усовершенствуются технологии окрашивания волос, но тренд на длинные густые объемные волосы остается неизменным уже в течение многих лет. К сожалению, не каждая женщина от природы обладает пышной шевелюрой, поэтому представители индустрии красоты разработали несколько способов наращивания дополнительных прядей.

Подборка видео по наращиванию волос холодным и горячим способами

Тепло и холод

Подборка видео по наращиванию волос холодным и горячим способами

В основе холодного и горячего методов лежит единый принцип – нарастить дополнительные пряди к натуральным волосам имеющейся длины, а различаются методы по причине разных способов крепления прядей. Горячее наращивание основано на том, чтобы прикрепить пряди, используя горячую смолу. Выделяются несколько видов горячего наращивания, а именно: английский и итальянский. Технология наращивания по-английски предполагает крепление прядей при помощи смолы из специального пистолета. Итальянское наращивание предусматривает применение кератиновых капсул, которые прижимаются нагретыми щипцами. Холодное наращивание основано на том, что пряди крепятся либо при помощи клея, согласно испанской технологии, либо при помощи клипс по японской технологии.

Подборка видео по наращиванию волос холодным и горячим способами

При помощи лент

Подборка видео по наращиванию волос холодным и горячим способами

Стилисты отмечают, что ленточное наращивание волос является наиболее безопасной технологией, поскольку пряди не подвергаются ни химической, ни термической обработке, и отличается простотой выполнения. Такой способ наращивания волос отлично подходит в тех случаях, когда пряди необходимо прикрепить на короткие волосы или на редкие волосы.

Подборка видео по наращиванию волос холодным и горячим способами

Такой способ относится к холодным методам, при котором пряди крепятся при помощи специальной клейкой ленты. К каждой натуральной пряди надо прикрепить две дополнительные пряди, одну – снизу, другую – сверху. Такое крепление, как правило, практически незаметно и нет нагрузки на волосы. Кроме того, снять такие пряди несложно. Но из волос, наращенных таким способом, нельзя сделать некоторые прически, например, высокий хвост, и потребуется частая коррекция.

Подборка видео по наращиванию волос холодным и горячим способами

При помощи тресс

Подборка видео по наращиванию волос холодным и горячим способами

Способ наращивания волос на трессах по-другому еще называют французским или афронаращиванием. Такая технология заслужила репутацию наиболее щадящей, потому что для крепления прядей не требуются никакие специальные инструменты или материалы, а дополнительные пряди крепятся на косичках путем пришивания

Подборка видео по наращиванию волос холодным и горячим способами

Важно учитывать, что длина имеющихся волос должна составлять не менее пятнадцати сантиметров

Подборка видео по наращиванию волос холодным и горячим способами

Сначала заплетаются тоненькие косички по всей голове, затем при помощи специальной иглы и нитки трессы пришиваются к косичкам, скрепленные с двух сторон полосками ткани. Правильно пришивать трессы как можно ближе к корням, чтобы косичек не было видно. В зоне затылка крепятся широкие трессы, а у висков – узкие.

Такой способ наращивания волос безопасный, поскольку волосы не подвергаются никакой обработке, универсальный – трессы можно подобрать для любого типа и цвета волос, экономный по времени и средствам, простой в плане ухода и дальнейшей коррекции. Однако во время ношения накладных прядей придется отказаться от высоких причесок, аккуратно расчесывать волосы, чтобы не повредить места крепления трасс. К тому же надо учитывать тот факт, что такое наращивание невозможно сделать на коротких волосах.

Читайте также:  Как правильно подстричь ребенка машинкой дома: инструкция, видео

⁤>

Как функционируют маски?

Также в вашем нелегком деле помогут различные маски, которые легко будет сделать в дома. Самой популярной остается маска из перцовой настойки. В любой аптеке продается данный препарат, его необходимо смешать с кефиром, полученный состав необходимо нанести на небольшой участок головы, чтобы проверить на аллергическую реакцию. Если у вас нет аллергии на данную смеясь, можете смело втирать ее в корни. Вначале вы можете обнаружить легкое жжение, которое через 5-10 минут прекратится, и по всей голове сразу же распространиться тепло. Маску необходимо держать на голове не более получаса, затем необходимо хорошо промыть водой и проследить за тем, чтобы на голове не осталось ни капли данного состава. Перцовая настойка вызывает жжение, тем самым улучшая кровоснабжение у корней. Такая процедура побуждает к скорейшему росту волос.

Сборник рецептов лучших масок для волос.

Также представительницы слабого пола любят репейное и льняное масло. Известны эти масла благодаря большому количеству витаминов и жирных кислот омега, входящих в их состав. Благодаря им вы сможете не только отрастить длинные волосы, но и усовершенствовать состояние кожи головы. В руку необходимо налить немного масла, нанести по всей длине волос. Чем дольше вы проходите с этой маской, тем лучше будет эффект. К минусам можно отнести то, что смыть масло проблематично, понадобится большое количество шампуня. Но когда процедура будет завершена, шевелюра станет мягче.

Репейное масло также поможет вам справиться с перхотью. Но ограничением станет то, что использовать репейное масло нельзя, если ваша голова быстро становится жирной. Льняное масло пригодно не только для волос, его вы можете пить по одной столовой ложке утром натощак, можно добавлять его в различные салаты, что улучшит функции желудка.

Тоже существуют ещё одна легендарная маска, сделать которую просто домашних условиях. Возьмите полторы ст.л. горчицы, один желток, ч.л меда и небольшое количество оливкового масла. Все элементы смешайте, залейте горячей водой. Далее аккуратно нанести на кожу головы, создайте так называемый парниковый эффект. С маской нужно постараться выходить 20-30 минут, она будет жечь голову, вызывая при этом усиленное кровоснабжение. Смывайте и сушите волосы без фена, эффект виден сразу же. Если масляные маски можно оставлять на ночь, то такую маску на ночь не нанесешь ввиду сильного жжения.

Каждый может выбрать для себя наиболее подходящий способ, но лучше всего отращивать волосы в домашних условиях применяя при этом комплексный подход.

Рекомендуем к просмотру видео:

Как отрастить длинные волосы: маски

Почему бы не порадовать свои локоны комплексом лечебных процедур? Не хотите добавить к отварам еще и маски?

  • Из пива и белков. В стакан пива добавить взбитые белки. Нанести на корни, а потом при помощи расчески распределить по всей длине волос. Водрузить на голову пакет из полиэтилена, а сверху полотенце. Через 45 минут смыть. Можно водой, а можно и шампунем.
  • 2 столовые ложки меда смешать с любым маслом (особенно эффективно касторовое или репейное), добавить немного коньяка (чайную ложку) и 2 желтка. Не забудьте про дрожжи (всего чуть-чуть). Надо все хорошенько размешать и подогреть. Нанести на голову и укрыть ее полотенцем. Подержать маску час, а потом смыть шампунем.