Какие витамины от выпадения волос у женщин добавлять в шампунь

Сохранить волосы здоровыми и красивыми можно с помощью витаминных и минеральных составов. С этой целью допускается вливать витамины для волос в шампунь или принимать уже готовые комплексы.

Борьба с выпадением

У меня это вечная проблема, особенно весной. А все из-за нехватки витаминов. Поэтому чтобы волосы не выпадали, можно насыщать шампунь витамином С (аскорбиновая кислота).

Его можно найти в любой аптеке в ампулах. Содержимое одной из них смешиваем на ладони вместе с шампунем. Распределяем компоненты по прядям, оставляем на пару минут и смываем. По-моему, очень полезное и бюджетное средство от выпадения.

Если вам интересны другие советы, почитайте статью «12 лучших средств против выпадения волос». Там подробно описано, от чего зависит этот неприятный недуг и что делать, чтобы его предотвратить.

Что можно добавить в шампунь?

Итак, у вас имеется мыльная основа или же базовый готовый шампунь, теперь нужно разобраться с тем, что можно добавить в свой шампунь. Ингредиентов существует масса, но, конечно, фаворитами остаются различные витамины, травяные отвары и масла. Только имейте в виду, что перед применением такого шампуня вам лучше всего провести небольшой тест, просто не смешивайте все сразу, а «поработайте» с каждым ингредиентом отдельно, так как они способны вызвать аллергию. Добавление витаминов в шампунь способно разрешить почти все проблем ваших волос и кожи головы, а также способствовать их скорому росту.

Витамин Е

Витамин Е прежде всего нужен для увлажнения и питания волос, а также для оздоровления кожи головы. У вас часто бывает зуд? Или вы чувствуете сильную сухость кожи головы? Тогда вам поможет витамин Е, он продается в любой аптеке в жидкой форме, имеет маслянистую консистенцию.

Витамин Е является мощным антиоксидантом, вам понадобится добавить всего 4 капли этого витамина (в порцию шампуня, рассчитанную на одно мытье), чтобы через какое-то время навсегда забыть о сухости кожи головы и сухости самих волос.

Витамин А

Витамин А, или ретинол, также очень важен для нашей кожи, он помогает нашим клеткам регенерироваться, после постоянного использования кожа оздоравливается, пропадает сухость и шелушение. Витамин А идеально дополняет витамин Е, они часто присутствуют в одних и тех же витаминных комплексах.

Нужно добавить несколько капель этого витамина в свой шампунь, можно даже приобрести препарат Аевит, который сразу содержит оба витамина, капсулы нужно раздавить и добавить в шампунь.

Витамины В1, В6, В9 и В12

Данные витамины можно приобрести в ампулах в упаковке по несколько штук, найти их можно в любой аптеке города. Что нужно делать с этими ампулами? Перед каждым мытьем головы нужно вылить содержимое каждой ампулы в свой шампунь. Не вливайте сразу все ампулы в большую бутылку, так как в открытом виде со временем полезные свойства витаминов улетучиваются, в их использовании нет никакого смысла.

Витамины группы напрямую влияют на здоровье наших волос, при их недостаточном количестве в организме волосы становятся безжизненными и слабыми. Так, витамин В6 оздоравливает кожу голову, снимает зуд и шелушение, витамин В1 поможет волосам быстрее расти, витамин В9 поможет бороться с ранним облысением и сединой, а витамин В12 устранит сухость волос и секущиеся кончики.

Читайте также:  Окрашивание омбре на русые волосы (фото)

Витамин РР

Витамин РР, или никотиновая кислота, очень важен для наших волос, при нехватке этого компонента волосы начинают сильнее выпадать и практически перестают нормально расти. Этот витамин присутствует в некоторых продуктах питания, но обычно в недостаточном количестве.

Для того, чтобы восполнить нехватку витамина РР в организме, можно купить его в аптеке в ампулах (как и витамины группы В) и добавить его в свой шампунь. Только нужно быть осторожнее с дозировкой, переизбыток этого витамина может дать обратный эффект — выпадение волос.

Витамин B в ампулах

Решив добавить витамины для волос в шампунь, следует определиться, какие именно элементы использовать.

Большой востребованностью пользуются витамины группы В для волос в ампулах. Все знают, как полезен этот элемент в самых разных соединениях, но не все представляют, что витамин В1 для волос, к примеру, буквально не заменим. Данный элемент восстанавливает структуру локона, защищает от чрезмерного выпадения и не имеет побочных эффектов. Витамин В1 в ампулах продаётся в основном по 10 штук в упаковке. Отличное средство для волосяных луковиц представляет собой витамин Б 12 для волос. Вы увидите, как локоны окрепнут и перестанут сечься на концах.

Отдельно хочется остановится на витамине Е в капсулах для волос. Данный элемент очень эффективен для достижения оптимального результата. Благодаря действию полезного вещества, локоны, страдающие от разнообразных фенов и выпрямителей, увлажняться и с каждой процедурой будут наполняться силой и объёмом. Недаром в народной медицине существует масса рецептов масок для кожи головы с представленным микроэлементом.

Витамин А в ампулах тоже пользуется завидной популярностью. Дело в том, что этот элемент помогает при себорее — весьма неприятном заболевании кожного покрова головы, когда нарушаются функции сальных желез, что приводит к сильному потоотделению.

Определив, какой именно препарат стоит приобретать, делайте свой выбор и приближайтесь, таким образом, к эталону красоты и здоровья. Если пользоваться этими средствами периодически, долгожданный эффект не заставит долго ждать.

Скоро вы поймете, какой элемент более благотворно действует на вашу прическу. Локоны обретут блеск и объём, силу и эластичность. Они не будут оставаться на расческе или подушке в ужасающих количествах, а их кончики не будут раздваиваться.

Витамины в шампунь для волос добавляют практические все производители косметики по уходу за волосами. Но зачастую, покупая шампуни или бальзамы с широким перечнем витаминов, не замечаем желаемого результата. Виной тому может служить множество факторов: неправильный выбор моющего средства к типу волос, слишком частое или редкое применение, совокупность витаминного состава, которая плохо сочетается в комбинации. А, может, и вовсе, производитель решил сэкономить на количестве полезных добавок и качестве сырья.

Безусловно, хорошие, качественные препараты по уходу за волосами есть, и они действительно дают результат уже на второй или третий месяц, в зависимости от состояния волосяного покрова. Но зачастую такая элитная косметическая продукция стоит достаточно дорого, что делает ее недосягаемой для многих женщин. А ведь не только модели и шоувумен хотят и заслуживают красивой пышной или гладкой шевелюры! В этой статье мы расскажем о том, как в домашних условиях сделать первоклассную серию по уходу за волосами, отличающуюся от салонной тем, что стоить она будет гораздо дешевле!

Читайте также:  Обзор лучших видов маникюра ? 2019-2020 году

Как правильно добавлять в шампунь

Чтобы дать волосам дополнительное питание, рекомендуется приобрести специальный состав, созданный на основе мыла. Если это невозможно, врачи советуют выбирать шампуни без добавок и комплексов витаминов, что позволит создать натуральное средство по уходу за шевелюрой без перенасыщения компонентами.

Добавлять элементы требуется в строгой пропорции – выливая содержимое капсулы в шампунь, можно использовать полностью ампулу. Если раствор требуется добавить к косметическому средству на ладони, необходимо взять 2-3 капли.

Мнение эксперта

Селютина Марина Валерьевна

Медицинский центр ЧудоМед, стаж 23 года

Некоторые элементы, взаимодействуя с воздухом, быстро теряют полезные свойства.

Перед использованием определенного рецепта, рекомендуется посетить врача: он поможет выбрать подходящий комплекс, разработает дозировку лекарственного средства, предварительно выяснив переизбыток определенных витаминов в организме.

Покупать целебные добавки в стеклянных ампулах лучше в аптеке. В них можно найти витаминные комплексы, состоящие из нескольких полезных элементов. Тогда не понадобится самостоятельно смешивать компоненты и искать информацию об их совместимости.

Помимо витаминов, в составе полезных добавок присутствуют коллагены, протеины, кератин, разные растения, придающие волосам густоту и объем.

Как правильно добавлять в шампунь

Как приготовить целебное средство для локонов:

  • взять тару, отлить туда небольшое количество шампуня;
  • встряхнуть ампулу с витамином, аккуратно открыть, соединить с составом и перемешать (дозировка должна быть согласована с врачом);
  • разделить готовый бальзам на 2 равных части помыть им голову – первую нанести на волосы, вспенить и смыть, вторую держать на локонах 15 минут;
  • хорошо промыть шевелюру водой, дать ей высохнуть естественным способом.

Мнение эксперта

Селютина Марина Валерьевна

Медицинский центр ЧудоМед, стаж 23 года

Добавлять витамины в шампунь рекомендуется медленно, постоянно помешивая косметическое средство.

Если ампула открыта, но полностью не потрачена, не нужно ее ставить в холодильник. Чтобы сохранить питательный состав витаминов, лучше приготовить на их основе маску.

Эффект после лечения шевелюры будет заметен уже спустя 2-3 недели: она станет сильной, блестящей, здоровой, волосы перестанут выпадать. Главное, мыть голову 3-4 раза в неделю.

Смотрите также: витамины для волос (видео)

Как правильно использовать витамины

Применяем витамины в ампулах правильно, чтобы извлечь из них максимальную пользу. Вот несколько рекомендаций, которые я отметила для себя:

  1. Ампулы смешиваются с другими ингредиентами, входящими в состав масок.
  2. Вскрытые ампулы не хранятся, используются незамедлительно.
  3. Маска наносится на влажные волосы. Я делаю так: мою один раз волосы с шампунем, смываю, немного промокаю полотенцем, чтобы вода не капала с волос и наношу маску: от корней по всей длине. Кончикам уделить особое внимание и побольше их намазать. Наматываю целлофановый пакет и полотенце. Затем маску смываю водой, еще раз мою шампунем.
  4. Ходить с маской нужно ровно 1 час, меньше малоэффективно, больше — не рекомендуется.
  5. Подобные масочки применять 2-3 раза в неделю, чтобы получить максимальный результат. Обычно достаточно 10-12 применений, затем дать передышку месяцок — другой. Не желательно применять витаминные комплексы постоянно, только в лечебных целях. Иначе можно получить нежелательные последствия.
  6. Строго следуйте рецептам, не заменяйте один витамин на другой. Так как многие витамины не сочетаются друг с другом и могут привести к нежелательной реакции.
Читайте также:  Как использовать кофе в уходе за волосами, кожей лица и телом

Обзор лучших готовых средств

Прилавки магазинов и аптек пестрят разнообразными витаминными шампунями. Для того чтобы не запутаться в этом широком ассортименте и приобрести действительно полезное и эффективное средство, мы предлагаем вам краткий обзор самых популярных средств, которые получили положительные отзывы не только от покупателей, но и от специалистов:

  1. Librederm “Витамин F” поможет быстро и безопасно напитать волосы необходимыми элементами, вернет им здоровье, красивый внешний вид и прекрасное сияние. Это средство не только питает волосы, но и увлажняет кожу головы, препятствует появлению перхоти, нормализует выработку подкожного сала, тем самым снижая жирность прядей. Идеально подходит для крайне чувствительной кожи головы, станет незаменимым средством по уходу за ломкими, истонченными локонами.
  2. Kallos “Мультивитамин” содержит в своем составе такие витамины, как C, E и комплекс практически всех витаминов группы B. Шампунь этой марки не только первоклассно очищает локоны, но и стимулирует их рост, возвращает натуральный блеск и укрепляет их структуру в целом.
  3. Витаминный шампунь “Ушастый нянь” имеет практически натуральный состав, прекрасно очищает волосы, делает их мягкими, шелковистыми и блестящими. Наличие витаминного комплекса помогает локонам получить необходимое питание и увлажнение для нормального роста.
  4. Очищающее средство для волос Mirrolla луковый – шампунь, прекрасно избавляет локоны от загрязнений и излишков жира, а также укрепляет их и ускоряет рост. Благодаря отлично подобранному сочетанию лукового экстракта и комплекса витаминов, этот шампунь еще интенсивно питает пряди, избавляет кожу головы от перхоти и зуда. Результатом использования этого продукта станет здоровая, пышная и ухоженная шевелюра.
  5. Collistar мультивитаминный идеально подходит для ежедневно использования, нормализует деятельность сальных желез и хорошо очищает пряди от всех видов загрязнений. К тому же правильно созданный комплекс витаминного обогащения помогает не только очистить локоны, но и увлажнить их и напитать всем необходимым. Специалисты считают это средство универсальным, то есть и шампунем, и кондиционером одновременно.
  6. Garnier “Сила витаминов” также, как и другие вышеописанные средства, помогает не только хорошо очистить волосы, но и зарядить их энергией, укрепить их, ускорить рост, восстановить поврежденную структуру и вернуть красивый внешний вид и природную мягкость локонов.
Обзор лучших готовых средств

фото7

Правила применения

В принципе, применение домашних шампуней ничем не отличаются от мытья головы при помощи косметических средств:

  1. Наносятся на влажные локоны, слегка подсушенные махровым полотенцем.
  2. Активно втираются в кожу головы для лучшего проникновения целебных компонентов.
  3. Задерживаются на шевелюре, на 5–7 минут.
  4. Смываются обильным количеством воды.
  5. При необходимости процедуру повторяют ещё один раз.
  6. Можно провести ополаскивание отварами трав или водой с добавлением сока лимона или уксуса . Не рекомендуется использовать кондиционеры и бальзамы, купленные в аптеке (они могут свести ожидаемый результат на «нет»).
  7. Сушить локоны целесообразно естественным способом, без применения фена.

Советы по приготовлению:

Правила применения
  • чтобы получилась однородная консистенция, суспензию лучше всего хорошенько взбить венчиком или блендером;
  • если в состав шампуней входят масла , то их желательно подогреть на водяной бане (температура 65 градусов);
  • эфирные масла обязательно добавляют в самом конце;
  • если в составе средства используете яйцо, то волосы нужно промывать слегка тёплой водой;
  • старайтесь готовить немного средства — на 1–2 раза.

После использования средства домашнего приготовления ополосните локоны тёплой водой с добавлением сока лимона или любого фруктового уксуса, который вы наверняка отыщите у себя на кухне (яблочный, виноградный и т. д.).