Восстанавливающие чудо-маски для красоты и здоровья кожи

С возрастом постепенно снижается выработка коллагена и других важных для кожи элементов, что приводит к потере упругости, эластичности и цвета. На такой коже постепенно появляются морщины: «гусиные лапки» вокруг глаз, носогубные, лобные и т.д.

Лучшие рецепты восстанавливающих масок

Восстановление кожи – процесс поэтапный, длительный, но результат стоит того. Лучше всего подарить себе комплексный уход. Мы предлагаем вам обратить внимание на несколько домашних рецептов. Целебные смеси помогут вам позаботиться о своей внешности, потратив минимум средств. Выбирайте понравившийся состав и наслаждайтесь эффектом.

  1. Волшебный дрожжевой состав. Чтобы приготовить целебную смесь, вам понадобятся простые продукты. Увлажнить кожу помогут 20 г дрожжей и немного теплого молока. Необходимо развести дрожжи жидкой составляющей до кремообразного состояния, дать смеси настояться до появления пузырьков воздуха. Нанесите состав на лицо на 15 минут. Дрожжи богаты витаминами группы В, Е, Н, микро- и макроэлементами, а также обладают осветляющим эффектом. Молоко предотвращает высыхание кожи. Такая восстанавливающая маска хорошо тонизирует, сужает поры и избавляет от черных точек.
  2. Зимой наша кожа подвергается многим испытаниям, одно из них – холод, а значит и обветривание. Защитить кожу поможет маска из авокадо. Вам понадобится половина экзотического плода и 1 яйцо. Авокадо разомните в пюре, добавьте к нему белок и желток. Густо нанесите смесь на 30 минут. Смывать состав рекомендуется сначала не очень горячей, а затем прохладной водой, после чего можно протереть лицо отваром ромашки. Контрастное умывание – еще один способ восстановить кожу лица. Масло авокадо является прекрасной профилактикой старения кожи, яйцо предотвратит обветривание, а ромашковый отвар снимет усталость.
  3. Еще один помощник в борьбе с холодом – пчелиный экстракт. Растопленный на водяной бане воск послойно нанесите на лицо щеточкой. Для сохранения тепла накройте кожу марлей. Снимите ткань через 15 минут, нанесите питательным крем, в который можно добавить пару капель чудесного масла иланг-иланга. Эфирная вытяжка не только придает коже приятный аромат, но и делает ее бархатной и упругой.
  4. Маска из картофеля. Вам потребуются один небольшой клубень, желток и 40 мл молока. Картофель следует отварить, остудить и растолочь в пюре, добавить яркую часть куриного яйца и жидкий ингредиент. Состав подержите на лице 15-20 минут, затем деликатно смойте. Картофель успокаивает раздражение, хорошо подтягивает и отбеливает эпидермис.
  5. Освежающая маска из огурца. Вам потребуются небольшой зеленый плод и 40 мл оливкового масла. Добавьте вязкую жидкость в мелко натертый огурец. Получившийся коктейль не только поможет восстановить кожу лица, но и избавит от веснушек. Эту маску можно наносить на капризную и очень нежную кожу вокруг глаз.
  6. Питательная маска из льняного масла. Вам потребуются 10 мл меда и 20 мл масла льна. Смешайте активные компоненты и нанесите на лицо на 15 минут. Чудодейственное льняное масло богато полиненасыщенными жирными кислотами, без которых невозможен клеточный обмен веществ. Маска имеет тонкий аромат, питает и увлажняет эпидермис, а также препятствует появлению кожной аллергии.
  7. Маска для сухой кожи. Соедините 40 мл меда, один белок и 40 г муки. Смесь из этих ингредиентов борется с сухостью и шелушением за счет полезных свойств пчелиного продукта. Вы можете поэкспериментировать с этим рецептом и добавить в состав, например, немного лимонного сока, который отлично питает эпидермис, или яблочного эликсира, чтобы укрепить и очистить кожу.
  8. Целебная маска для смешанной кожи. Вам потребуются 20 мл сока яркой моркови, 20 мл молока, 40 г творога и щепотка сахара. Необходимо смешать все ингредиенты, нанести на лицо и оставить на четверть часа. Снимать маску лучше тампоном, смоченным в прохладной минеральной воде. Сахар убирает недостатки кожи (акне, черные точки), морковный сок устраняет проблемы сухих зон, а творог увлажняет и смягчает эпидермис.
Читайте также:  Использование ромашки для укрепления и осветления волос

Признаки «усталости»

То, что кожным покровам необходим отдых, заметно по многим признакам. В первую очередь, снижается ее тургор, на ощупь она становится более мягкой, появляется серый оттенок, а в области глаз проявляются темные круги. Кроме этого, может возникнуть птоз, когда происходит отекание книзу. Как восстановить кожу лица? Прежде всего, ей не хватает коллагена, поэтому сначала нужно ликвидировать его нехватку. По этой же причине возможно появление излишней сухости и тонкости.

Признаки «усталости»

Факторы, оказывающие негативное влияние на состояние дермы:

  • стресс;
  • недостаток сна;
  • излишнее пребывание под открытыми солнечными лучами;
  • недостаточный уход;
  • злоупотребление косметическими средствами;
  • чрезмерное употребление соленой пищи или жидкости;
  • алкоголь, курение;
  • предрасположенность к сухости;
  • сидячий образ жизни.
Признаки «усталости»

Состав средства

Эффективность регенерирующих кремов объясняется их уникальным составом. В число компонентов хорошего восстанавливающего средства обязательно должны входить следующие элементы:

  1. Ненасыщенные жирные кислоты. Они образуют на поверхности кожных покровов специфическую защитную пленку, которая выполняет функции кожного сала. Жирные кислоты препятствуют испарению влаги из тканей, восстанавливая нормальный водный баланс.
  2. Вода. В составе крема ее должно быть более 60%. Проникая вместе с активными веществами в структуру кожи, вода насыщает иссушенные клетки необходимой для их нормальной жизнедеятельности влагой.
  3. Натуральные масла. Данные компоненты также отвечают за эффективное увлажнение кожи. Проникая в верхние слои дермы, оливковое, облепиховое или иные растительные масла способствуют удержанию влаги в тканях и дополнительно напитывают их важными витаминами и микроэлементами.
  4. Сок алоэ. Регенерирующий крем, имеющий в своем составе натуральный сок алоэ, будет способствовать усиленному клеточному обмену, повышенному увлажнению тканей, а также положительно повлияет на местный иммунитет.
  5. Витамины. Для нормальных обменных процессов и активной регенерации нашей коже нужны витамины А и Е, С и группа В. Включение данных компонентов в восстанавливающий крем делает его наиболее эффективным.
  6. Глицерин. Еще один компонент, отвечающий за усиленное насыщение иссушенной кожи рук влагой.
  7. Коллаген и эластин. Данные компоненты способствуют удержанию влаги в коже, а также повышают ее эластичность.
  8. Экстракты лекарственных трав. Вытяжки ромашки, лаванды, мать-и-мачехи и тысячелистника помогают остальным компонентам регенерирующего крема для рук оказывать комплексное заживляющее, увлажняющее и защитное действие на кожу.

Соединяясь в составах регенерирующих кремов, данные компоненты способствуют быстрому восстановлению кожи, придают им оптимальную увлажненность, нежность и бархатистость.

Энергетик из водорослей

Еще один компонент ночных кремов, который делает их питательными и насыщенными, – это коэнзим. Самый известный коэнзим в косметологии – Q10. Существуют и другие: лидаза, колагеназа, гиалурнидаза и т.д. Коэнзимы заставляют клетки быстро и эффективно обновляться.

С возрастом выработка коэнзимов снижается, клетки обновляются медленнее. Коэнзимы в составе кремов исправляют эту неприятность. Самый популярный коэнзим Q10 добывают из водорослей, произрастающих исключительно в Японском море. Полученное с «подводной фермы» вещество эффективно удерживает в клетках эпидермиса гиалуроновую кислоту, отвечающую за водный баланс кожи. Среди специалистов ходят споры по поводу того, что из-за регулярного применения кремов с Q10 кожа становится «ленивой» и перестает вырабатывать собственный коэнзим. Но доказательств этой теории пока нет.

Медленное обновление кожи

Медленное обновление кожи Иногда могут возникать сбои в процессах кератинизации и десквамации. Когда кожа функционирует нормально, формирование новых роговых клеток происходит по мере отшелушивания отмерших.

Этот цикл может нарушаться как на уровне деления клеток в базальном слое, так и на этапах развития клеток и их десквамации.

Медленное обновление кожи

Нарушение процессов деления клеток эпидермиса могут возникать при:

  • нарушении механизмов регуляции деления клеток (например, при некоторых хронических заболеваниях кожи);
  • снижении количества и активности стволовых клеток с возрастом, что приводит к истощению зародышевой популяции клеток кожи.

Нарушения процессов кератинизации могут отмечаться при дефиците или дефекте белковых молекул вследствие:

Медленное обновление кожи
  • наследственной предрасположенности;
  • проблем с питанием, истощения;
  • тяжелых хронических заболеваний почек, печени, желудочно-кишечного тракта.
Читайте также:  Короткие стрижки для женщин после 50 лет (фото)

Нарушения процессов десквамации отмечаются при:

  • гормональных нарушениях (например, избытке андрогенов);
  • изменении pH кожи и разрушении липидного барьера вследствие неправильного ухода;
  • обезвоживании кожи, недостаточной ее увлажненности и т.п.
Медленное обновление кожи

Результатом нарушений процессов обновления кожи является изменение ее внешнего вида – изменение толщины рогового слоя (истончение или, наоборот, утолщение), снижение выработки липидов липидного барьера и молекул натурального увлажняющего фактора, что приводит к сухости, обезвоживанию кожи и неспособности в полной мере выполнять защитные функции.

Причина медленного обновления кожи Как выглядит такая кожа? Как можно на это повлиять?
Замедление деления клеток базального слоя эпидермиса Истончение кожи, тусклая кожа, «изношенный» вид Стимуляция деления клеток базального слоя эпидермиса при помощи так называемых регуляторных молекул (биорегуляторные пептиды, фитоэстрогены в период климактерия или менопаузы)
Нарушение процессов кератинизации и десквамации Утолщение рогового слоя эпидермиса (гиперкератоз), шелушение, сухость кожи
  • лечение хронических заболеваний (например, коррекция гормонального баланса);
  • коррекция повседневного ухода;
  • адекватное увлажнение кожи;
  • пилинги (домашние, салонные)

Медленное обновление кожи

Какие витамины нужны коже?

Чтобы лицо дольше оставалось красивым и молодым, за кожей нужно тщательно ухаживать. Однако кроме регулярного ухода и правильного полноценного питани екоже крайне важно получать весь комплекс витаминов, которые будут поддерживать ее нормальное функционирование. Какие именно витамины выбрать?

Для красоты кожи важны многие витамины:

Какие витамины нужны коже?
  • ретинол (витамин А);
  • ниацин (витамин В3);
  • токоферол (витамин Е);
  • аскорбиновая кислота (витамин С);
  • биотин (витамин Н);
  • витамины В6, В5, В12
  • витамин F (собирательное название нескольких веществ).

Все их нужно регулярно употреблять внутрь и наносить непосредственно на кожу. Какие именно препараты принимать, нужно решать исходя из конкретной кожной проблемы. Имеет смысл попить витамины курсом два или четыре раза в год.

Правила ежедневного ухода

Очень пористая кожа имеет 3 основные проблемы:

  • уплотнение в области устьев выделительных желез;
  • чрезмерная выработка секрета;
  • увеличение клеток сальных желез.
Правила ежедневного ухода

Ежедневный уход за пористой кожей лица должен быть мягким, а не агрессивным. Он должен быть направлен на снижение выделения сального секрета, активный вывод его на поверхность кожного покрова, уменьшение толщины дермы. Лицо рекомендуется утром и вечером умывать прохладной водой с мылом, используя ватным тампон, спонж или губку. После умывания кожный покров протирают косметическим льдом или лосьоном на травах, способствующим сужению пор. Этого достаточно, чтобы очистить кожу от загрязнений и визуально улучшить ее состояние.